可能很多人都有過走著走著突然腿腳一軟差點摔倒的情況發(fā)生，多數(shù)人不以為意覺得這是正?，F(xiàn)象，但是仔細想想到什么樣的正?，F(xiàn)象會導致我們突然摔倒呢?所以說，關于腿腳發(fā)軟，我們還是要多多注意摸索其中知識的。

　　腿腳一軟和內臟有關聯(lián)嗎?

　　一般而言，排除掉外傷或者是骨質疏松的問題的話，腿腳發(fā)軟往往是和肝腎陰虛離不開的，眾所周知，肝腎主管一身的氣機升降且和我們全身的健康都是有著很密切的聯(lián)系。

　　而肝腎陰虛包含了肝陰虛和腎陰虛，起病多由水不涵木或者是肝火耗傷腎陰而起的，所以我們就要注意肝腎虛的癥狀發(fā)生了，首先是會記憶力方面出現(xiàn)減退，還會出現(xiàn)精力不足以及注意力下降所導致的工作效率下降等，在精神狀態(tài)上，會有煩躁易怒和抑郁的情況出現(xiàn)，家庭生活中往往也是表現(xiàn)的差強人意，所以我們一定要想辦法解決這種情況。

　　肝腎陰虛導致的腿腳發(fā)軟有什么好的解決辦法?

　　對于這種情況，我們還是要根據(jù)病情來靈活處理的，中藥材當中的熟地、山藥、枸杞子、五味子、菟絲子、女貞子、肉蓯蓉、何首烏等都有著很不錯的效果，我們在咨詢過醫(yī)生之后，就可以按時服用了，效果都是很不錯的，但是我們在服用的時候一定要注意謹遵醫(yī)囑，萬萬不可隨便吃。

　　腿腳發(fā)軟的其他原因有哪些?

　　缺鈣或勞累：緊張的情緒可以引起心跳的加快，一般情況下就容易出現(xiàn)腿腳發(fā)軟的癥狀了，所以平時我們遇事要先穩(wěn)定好自己的情緒，然后可以多補充鈣質，多吃一些魚蝦類食物來補充維生素，多曬曬太陽，適當?shù)脑黾舆\動和骨骼的密度是好的。

　　低鉀血癥：走路的時候兩腿突然感覺無力，右腿嚴重的話要考慮是不是低鉀血癥引起的了，要先檢查一下電解質，然后注意補充鉀元素。

　　膝關節(jié)半月板損傷：這種癥狀多為行走時下肢活動受限所導致的，有突然要跪倒的趨勢，半月板損傷以后，周圍的肌肉就會發(fā)生萎縮，表現(xiàn)出腿無力，動不動就軟腿，因為膝關節(jié)穩(wěn)定以及肌力的減弱，經(jīng)常會有突然要跪倒的趨勢。

　　高血壓：高血壓也是會導致突然腿軟摔到的，因為血壓太高會影響到腦部的供血，所以就會導致這種情況時有發(fā)生，中老年人要關注高血壓一點。

　　走著走著路突然腿軟，整個身體都開始不穩(wěn)定，這樣是很容易被嚇一跳的，所以我們一定要注意不要忽略這種情況，也許這就是疾病的征兆。

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