吹空調感冒的癥狀
空調感冒在中醫(yī)上稱為暑濕感冒，有一些中暑體質的表現(xiàn)，是一種寒包火的感冒。臨床表現(xiàn)為午后熱度增高，身重懶倦、心煩口干、舌苔黃膩、鼻塞流涕，一般起初是清水樣，之后便為黃稠，咳嗽、咽痛等。
吹空調如何預防感冒
1、少開空調
減少開空調的次數(shù),盡量多利用自然風降低室內溫度,適量排汗其實也是預防的重要方法。
2、空調溫度不宜太低
室內外溫度差太大,冷熱劇烈相搏,是導致感冒的重要原因之一。因為,室內空調不適宜調的太低,好恒定在25攝氏度左右,室內外溫差不適宜超過7度。
3、適量增添衣服
長時間在辦公室工作的人們,應該適當增添穿脫方便的外套,穿裙子的女性則應在膝部蓋上衣物予以保護。同時也要注意偶爾站起來活動片刻,增加血液循環(huán)。
4、堅持運動
運動是很好的防止感冒的方法。夏季應在業(yè)余時間適量選擇運動,如慢跑、游泳、瑜伽等,能增強身體抵抗力,抵御夏季吹空調帶來的傷害。
結語：以上就是小編為大家介紹的吹空調感冒的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了吹空調感冒了怎么辦，同時文中也為大家介紹了怎么預防吹空調感冒的方法，大家在用空調降溫的時候，注意一些保護措施。
