10.烤熟大棗泡水治胃寒

　　用火將大棗烤熟，好烤脆，每天早、中、晚三頓飯后，用一杯開水泡三四個，泡到水變紅色，大棗不太甜了喝下去。

　　11.白糖腌鮮姜

　　鮮姜500克切成細末，白糖250克，腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一勺(普通湯勺)，堅持吃一周，通常就能見效。

　　12. 牛奶

　　一些人認(rèn)為，牛奶能夠?qū)⑽钢蟹置谶^多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來。

　　對于急性胃炎患者來說，一杯溫?zé)岬呐Ｄ痰拇_有暫時緩解癥狀的作用，讓人覺得胃部較為舒服。

　　但是，假如把牛奶當(dāng)成養(yǎng)胃食物攝入過多，牛奶中大量的乳酸須要消化，反而會使胃部釋放出更多的胃酸，結(jié)尾又刺激了胃黏膜。

　　13.稀粥

　　再說稀粥，都說喝粥養(yǎng)胃，許多胃病患者總以為吃粥比吃飯好，他們認(rèn)為，有胃病就應(yīng)該吃一些較為細軟、看起來基本 消化的食物，以降低胃的負(fù)擔(dān)。

　　本來，飯和粥，一個硬，一個軟，表面看來好像有所分別，但吃到了肚子里都一樣了。

　　14.進食量

　　對于胃病患者來說，首要 的是要留心進食的分量，而不是食物的軟硬疑問。因為吃得過飽或過度饑餓，也會讓胃酸分泌不平衡。

　　假如你是個胃病患者，每頓飯好吃到七分飽就能夠了，并且要少量多餐，比方從三餐添加到五餐，每餐酌量降低分量，以保持適量的進食分量。

　　15.生姜

　　適量的生姜是能夠達到暖胃、增強胃黏膜保衛(wèi)的作用。但過猶不及，生姜畢竟含有刺激性的辛辣物質(zhì)，會刺激胃酸分泌，所以生姜養(yǎng)胃的說法還要視量而定。

　　16.土豆

　　許多人都聽說，土豆是一種營養(yǎng)特別完全 的食品。土豆還能夠用來治療胃病，用鮮馬鈴薯1000克加蜂蜜適量即可。

　　將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包之?dāng)D汁;放入鍋內(nèi)先以大火煮沸，再以文火煎熬;當(dāng)濃縮至黏稠狀時，參加一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻后待用。

　　這樣空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。能夠適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。但治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

　　得上了腸胃病之后，患者在吃飯的時候會出現(xiàn)腹?jié)q，不消失等現(xiàn)象，這對患者身體造成的危害還是比較大的。如果一旦得上了腸胃病就會變得比較難以治療。因此在平時應(yīng)該掌握一些腸胃病秘方，積極的對腸胃進行調(diào)理。

　　1、飲食要清淡

　　胃病的飲食應(yīng)以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定時定量，配合飲用古方胃-崧-茶，能幫助改善人體的新陳代謝,增強人體免疫力。

　　2、情緒要樂觀

　　研究表明，胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關(guān)，因此，要經(jīng)常保持精神愉快、情緒樂觀，避免焦慮、憂傷等不良因素的刺激。

　　3、身體要鍛煉

　　要積極參加各項體育活動，樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，提高對氣候變化的適應(yīng)能力;要科學(xué)安排生活，注意勞逸結(jié)合。