除了以上的原因之外，打哈欠也是直接、有效的調節(jié)心理的方式，所以小編才推薦大家平時多打哈欠。

　　檢測肺部健康

　　不同臟器檢測健康的方式也是不同的，對于肺部的健康，一般是需要專業(yè)的科學儀器才行，其實還有一個方法可以檢測肺部的健康。

　　什么方式可以檢測肺部的健康，其實是常見的打哈欠。千萬不要小瞧這個小小的動作，其實它檢測肺部健康的方法很有效。

　　打哈欠可以使人體吸收更多的氧氣，同時排出肺部的廢氣，但如果在打哈欠時，肺部出現疼痛，這很有可能是肺部疾病的征兆，如肺結核，建議去醫(yī)院就診!

　　緩解眼睛干澀

　　近視、眼干是多數人常見的癥狀，除了點眼藥水進行緩解之外，不妨打個哈欠。為什么眼部出現這些癥狀就要打哈欠，以下內容為大家講解!

　　因為人在打哈欠時，會刺激淚腺，使眼睛流淚，而淚水可起到潤眼的作用，從而緩解近視、眼干。

　　雖說滴眼藥水可以緩解以上的癥狀，但好在醫(yī)生的指導下進行，不要隨意去藥房買眼藥水，這對眼部是有危害的。

　　如果自身的眼部出現以上的癥狀不是很嚴重，可以嘗試以打哈欠的方式進行緩解，因為這種方式是安全無副作用的。

　　暗示腎部疾病

　　即使每天保證充足的睡眠，但自身還是會經常出現哈欠連天的現象，可以判斷是腎虛。因為“腎主氣”，而哈欠往往是“腎氣不固”的表現。

　　如果經常出現以上的現象，小編建議這類人群好去醫(yī)院檢查一下自身的腎部，但要記住不可拖延。

　　因為很多大病的出現就是因為小病的拖延而導致的，就連腎部疾病的出現也是如此。

　　看了以上的內容，這才知道打哈欠原來有那么好處，平時沒事多打幾個哈欠，在打哈欠的同時伸個懶腰，好處更多呢!

　　結語：打哈欠是常見的習慣，多數人認為它只是生活疲勞的一種表現，對它的其他功效并不是很在意。所以，在本文中，小編主要告訴大家打哈欠對人體的好處有哪些，這樣在平時閑暇的時候可以多打幾個哈欠為人體起到保健的作用。

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