潔白的牙齒是每個(gè)人都想要擁有的，但是因?yàn)樯盍?xí)慣的原因，很多人的牙齒都會(huì)微微泛黃，而不知從何時(shí)起有了這樣的謠言“刷牙之前將醋含在嘴里三分鐘，然后刷牙，這樣可以讓牙齒變得更加潔白”，這種說法大家可千萬不要相信，因?yàn)樗男Ч治⑿。珜?duì)于牙齒的危害卻很大，長(zhǎng)期使用會(huì)讓牙齒遭到腐蝕。

　　含食醋后刷牙導(dǎo)致牙齒受損

　　相信很多朋友都有過將雞蛋泡在食醋里面的經(jīng)歷，往往只需要一晚上，雞蛋的蛋殼就會(huì)變軟，其實(shí)這是因?yàn)榇资且环N酸性物質(zhì)，對(duì)于很多事物都有著軟化腐蝕的作用，而在牙齒便是其中一種。

　　經(jīng)常將醋含在口中刷牙，這種做法確實(shí)有一定讓牙齒變白的效果，但是效果十分輕微，如果沒有注意觀察甚至看不出來，和無效沒有任何兩樣，并且這種變白還是建立在損傷牙齒之上的。

　　要知道，經(jīng)常這樣做會(huì)導(dǎo)致牙齒表層的牙釉質(zhì)被醋腐蝕，在牙釉質(zhì)被腐蝕后便是牙齒的本體，長(zhǎng)期如此，牙齒就會(huì)越來越薄、越來越小。甚至牙齒的表面也會(huì)被醋腐蝕的極不規(guī)則。此外，用這種方法導(dǎo)致的牙齒變白，不僅效果輕微，持續(xù)時(shí)間也很短。

　　因?yàn)?，在使用這種方法之后，牙齒雖然會(huì)白上一點(diǎn)，但是在食物以及空氣的作用下，要不了幾天牙齒就會(huì)變回去，嚴(yán)重的甚至?xí)凕S變黑。所以有這種習(xí)慣的朋友千萬要將之改掉哦。

　　除了醋牙齒還怕啥

　　其實(shí)在生活中除了醋，牙齒還有很多害怕的事物，譬如，與含醋后三分鐘刷牙一樣的亮牙傳說，用檸檬汁擦牙，而這種做法其實(shí)也會(huì)導(dǎo)致牙齒遭到腐蝕，因?yàn)闄幟手褪秤么滓粯?，都?huì)腐蝕牙釉質(zhì)，從而讓牙齒變得更容易遭受傷害，也更容易變黃變黑。

　　所以在生活中聽信了這種方法的朋友，好趕緊停下哦，不然牙齒變黃變黑還可以說是一件小事情，但是牙齒被酸性的檸檬汁腐蝕的越來越薄、越來越脆很有可能會(huì)讓牙齒脫落，造成不可逆的傷害，到那時(shí)可就后悔莫及了。

　　此外，在生活種對(duì)于酸性的食物同樣需要注意，因?yàn)樗嵝缘氖澄锶顼嬃?、話梅等，同樣?huì)導(dǎo)致牙齒被腐蝕，甚至如碳酸飲料之類的酸性飲食，經(jīng)常飲用還會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落，讓人變成沒有牙齒的人。

　　而針對(duì)這種情況，大家在攝入這些酸性物質(zhì)后，好能夠及時(shí)漱口，因?yàn)檫@樣做能夠大大減少酸性物質(zhì)附著在牙齒上的數(shù)量，避免牙齒受到腐蝕，但是有一點(diǎn)要記住，千萬不要在這時(shí)刷牙。

　　因?yàn)椋@時(shí)候牙齒在酸性物質(zhì)的作用下會(huì)變的十分敏感，并且牙齒的硬度也會(huì)大大下降，在此時(shí)刷牙，很容易給牙齒造成更大的損傷。如果十分想要通過刷牙解決問題，少也要控制在食用酸性物質(zhì)半小時(shí)后才行。