因為人在打鼾時難免會出現(xiàn)呼吸暫停這種情況，而經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就會導(dǎo)致身體內(nèi)部以及腦部血氧濃度過低，讓人的大腦出現(xiàn)缺氧這種情況，時間長了，甚至有可能會導(dǎo)致低血氧這種病癥，所以在生活中想要避免這種疾病，就要解決打鼾的問題。

　　三、造成心腦血管疾病

　　打鼾還容易導(dǎo)致心腦血管疾病，這可不是空穴來風(fēng)，根據(jù)調(diào)查，很多患有心腦血管疾病的人，都有著多年打鼾的歷史，因此才會說打鼾容易導(dǎo)致心腦血管疾病。

　　打鼾會導(dǎo)致心腦血管收到損害，長時間如此就會誘發(fā)疾病，甚至打鼾還會出現(xiàn)心臟暫停這種危險的情況，嚴(yán)重的還會讓人在睡眠中猝死，所以想要保護(hù)好身體健康，對于打鼾帶來的危害就要重視起來。

　　而經(jīng)過研究表明，心律失常、冠心病心梗、高血壓等疾病都和打鼾有著密不可分的聯(lián)系，因此在生活中想要保護(hù)好身體的健康，避免這些打鼾帶來的危害，就要控制打鼾，好尋找方法將打鼾治愈。

　　四、加速衰老

　　長期打鼾還會導(dǎo)致衰老速度變快，因為睡眠是一個修復(fù)身體的過程，身體在這一過程中得到保護(hù)，就會減緩衰老的速度，但是修復(fù)身體需要富含氧氣的血液滋潤，而打鼾卻會導(dǎo)致血液中的含氧量變低。

　　當(dāng)身體得不到富含氧氣的血液滋潤時，身體難以恢復(fù)，身體的五臟六腑難以得到保護(hù)，自然就會讓衰老的速度變快。此外長時間打鼾還會導(dǎo)致面部肌膚松弛、皺紋等情況，讓人變得更加衰老。

　　因此在生活中想要預(yù)防衰老，保持長久的年輕，對于打鼾這件事情就要重視起來，杜絕打鼾，這樣才可以延緩衰老的腳步。讓自己保持一個健康年輕的身體。