補(bǔ)水的重要性

　　換季的時候，肌膚變得異常干燥，甚至?xí)械綕W難忍出現(xiàn)敏感征兆。

　　正確的護(hù)膚方法是給肌膚全面的滋養(yǎng)和補(bǔ)水，保濕是一切問題肌膚首要解決的問題，只有做好的保濕工作，才能進(jìn)一步為美白和祛痘打下基礎(chǔ)。

　　清晨一覺醒來，不僅喉嚨干癢，皮膚也干澀、沒有彈性。

　　這是因為經(jīng)過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分，此時人體正處于一種生理性缺水的狀態(tài)。

　　因此，清晨是給身體和肌膚補(bǔ)水的首要時機(jī)。

　　洗完臉后，一定要記得抹質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強(qiáng)的日霜。

　　緊緊鎖住水分調(diào)整肌理，以內(nèi)養(yǎng)外，保證表皮角質(zhì)層的保濕效果，使肌膚由內(nèi)而外充盈著飽滿與潤澤。油性肌膚要選擇質(zhì)地清爽的乳液。

　　長時戶外活動要先防曬：做好肌膚的防護(hù)工作永遠(yuǎn)比事后補(bǔ)救來得有效。

　　所以如果你今天有長時間戶外活動的計劃，就一定要使用隔離產(chǎn)品，阻擋紫外線和風(fēng)沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。

　　長時間戶外活動，可能會讓肌膚表面的水分加速流失，所以你應(yīng)該隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，舒緩肌膚補(bǔ)充水分。

　　電腦輻射和積塵對肌膚直接的影響就是缺水、油脂分泌過多、毛孔堵塞、出現(xiàn)斑點，繼而出現(xiàn)皺紋。

　　在用電腦過程中，如果感覺臉部緊繃，可以隨著用保濕噴霧噴到臉上，及時為肌膚補(bǔ)充水分。

　　也可以將平時用的具有保濕功效的爽膚水倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘。

　　再準(zhǔn)備一支有滋潤、保濕效果的眼霜，眼睛疲勞時加以按摩，也可以將泡過的茶包涼透后敷眼，以緩解眼部疲勞。

　　保養(yǎng)佳的時機(jī)就是在睡前，夜晚身體血液循環(huán)順暢，細(xì)胞分裂活動旺盛;

　　對皮膚細(xì)胞再生起到至關(guān)重要的作用，而且你有一整個晚上的時間讓肌膚放松下來去好好吸收營養(yǎng)。

　　這個時間能讓你的肌膚保養(yǎng)事半功倍。面部肌膚需要加強(qiáng)滋潤，每星期可做3次左右的面膜;

　　同時通過按摩和睡眠促進(jìn)保養(yǎng)品的迅速吸收，能讓肌膚一夜好眠。

　　注意事項

　　補(bǔ)水保濕工作非常重要，皮膚喝夠水，可以防止過敏，細(xì)紋，也能讓皮膚透出自然的亮白光澤哦!