我們可以在使用電腦的時(shí)候，在顯示器前配置防輻射屏。當(dāng)你的電腦安裝上防輻射屏之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，顯示屏的表面有一層藍(lán)紫色的薄膜，而沒有安裝防輻射屏的電腦，它的顯示器就像普通玻璃一樣。通過光的反射原理，裝了防輻射屏的電腦，就會(huì)過濾掉一些對(duì)人體有害的光線，從而減少了電腦輻射對(duì)人體的危害。

　　3、引發(fā)各類疾病

　　輻射對(duì)于人們的健康也是有很大破壞力的，長(zhǎng)時(shí)間遭受電腦輻射的威脅，容易破壞人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫能力、生殖以及皮膚代謝的能力。

　　長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，輻射會(huì)傷害細(xì)胞的活性能力，造成細(xì)胞代謝的緩慢，減少人的新陳代謝。其中，更由于女性的身體特殊性，長(zhǎng)期受到輻射的侵襲，還容易引發(fā)婦科等疾病的產(chǎn)生，影響人體的生殖系統(tǒng)，尤其是對(duì)于孕婦，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生流產(chǎn)等可怕的危害。

　　二、美食預(yù)防辦法

　　1、石榴

　　石榴中含有鞣花酸，這種成分可以使細(xì)胞抗衡環(huán)境中的污染、射線的危害、延緩衰老。石榴具有較強(qiáng)的抗氧化作用，所以多吃一些石榴，可以幫助人們防止輻射。

　　2、長(zhǎng)喝酸奶

　　酸奶是是一種神奇的防輻射的佳品，它含有豐富的維生素B，這種物質(zhì)可以有效抵御輻射對(duì)我們的傷害，提升皮膚表面的含水量。并且可以達(dá)到修復(fù)電腦輻射對(duì)我們肌膚造成的暗黃等肌膚問題。

　　3、綠茶

　　綠茶中含有茶多酚、胡蘿卜素，在身體化學(xué)作用下，可以將其轉(zhuǎn)化成維生素A，可以緩解眼睛疲勞，防止輻射。

　　所以，在工作的時(shí)候，喝杯綠茶，不僅可以預(yù)防輻射，還可以給我們的身體補(bǔ)水。

　　4、番茄

　　番茄中含有番茄紅素，是一種強(qiáng)氧化劑。番茄紅素能夠在肌膚表層形成一種天然的屏障，有效阻止外界紫外線、輻射線的侵?jǐn)_?？梢杂行Х乐馆椛鋵?duì)肌膚的傷害，其次，可以促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，讓肌膚充滿彈性。

　　結(jié)語(yǔ)：如果你是一名整天與電腦打交道的朋友，正在受到電腦輻射的健康威脅，那么，這篇文章你一定要仔細(xì)閱讀。輻射帶給我的危害是很大的，是我們美麗背后的無(wú)形殺手!其中小編為大家推薦的防輻射食物，我相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助，成為一名合格的“防輻射勝士”。