很多女性朋友隨著年齡的不斷增長，面臨著臉上長斑的困擾。一直以來我們都認(rèn)為只要做好防曬和電腦輻射的工作就可以預(yù)防長斑，但是事實(shí)并不是這樣的，長斑怎么調(diào)理呢。你知道嗎?睡覺其實(shí)和長斑有著密切的關(guān)系，下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。

　　睡覺到底和長斑有著怎樣的關(guān)系呢?是不是睡眠質(zhì)量會(huì)影響到長斑的情況呢?女性朋友們一起來看看吧。

　　導(dǎo)致皮膚斑點(diǎn)的常見因素有如下幾種

　　一是遺傳因素

　　某些斑屬先天遺傳性疾病，如雀斑多在五六歲時(shí)出現(xiàn)， 隨年齡增長逐漸增多。

　　二是激素水平

　　青春期皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎癥后色素沉著”，妊娠期和更年期則容易長黃褐斑。

　　三是生活狀態(tài)

　　即長期睡眠不足、 精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。

　　此外，免疫力下降后病毒感染，易引發(fā)各種皮膚疣。廖農(nóng)介紹，“老年會(huì)生出老年斑、老年疣，這是皮 膚老化反應(yīng)，也與家族遺傳有關(guān)。”有些女士面部皮膚出現(xiàn)色素斑，表面皮膚光滑，不痛不癢，沒有皮屑。“這是一種色素增生性皮膚病，常見于中青年女性，病因尚不清楚，可能與妊娠、口服避孕藥物、藥物、化妝品、遺傳、微量元素、肝臟疾病及紫外線等有關(guān)。”

　　日常生活中注意防曬、保濕，防止斑點(diǎn)的出現(xiàn)。如果皮膚斑點(diǎn)越來越大，有屑有痂，易出血，周圍 皮膚出現(xiàn)水腫或喪失原有光澤，局部皮膚常常有發(fā)癢、灼痛或壓痛等異常感覺，那么一定要及時(shí)就診，防止出現(xiàn)皮膚惡性疾病甚至是皮膚癌變。據(jù)悉，這種皮膚斑點(diǎn)如果長在面部，好發(fā)于鼻旁、下瞼、頭皮。

　　以上是小編給大家介紹的導(dǎo)致皮膚有斑點(diǎn)的原因，那么女人長斑到底是因?yàn)槭裁茨?了解了這些是不是對女性長斑能有所改善呢?

　　女人臉上長斑有哪些原因

　　1忽略防曬

　　有些美女們會(huì)覺得天天防曬太麻煩了，尤其是秋冬季節(jié)看起來不太耀眼的陽光，常常令美女們對防曬掉以輕心。其實(shí)，無論何時(shí)，防曬工作是女性美容護(hù)膚的必要步驟!皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?，陽光猛烈，紫外線的照射會(huì)激活黑色素母細(xì)胞，形成絡(luò)氨酸酶，隨著新細(xì)胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會(huì)形成斑點(diǎn)，因此大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作。

　　2妝太濃

　　美女們都愛美，可是有些過于尋常的濃妝艷抹就會(huì)對你的皮膚造成大傷害了?；瘖y品含金屬成分多，化學(xué)成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。肌膚長時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會(huì)引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。