四、中午梳頭能夠緩解疲勞

　　不少上班族在中午的時(shí)候，即使經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的午睡還沒(méi)有達(dá)到清醒，頭腦還處于昏昏沉沉的狀態(tài)，對(duì)于下午的工作是有很大的影響。

　　這個(gè)時(shí)候是可以通過(guò)梳頭達(dá)到提神醒腦的，在午睡結(jié)束是可以花上3分鐘進(jìn)行梳頭的，順著經(jīng)絡(luò)的方向，從前額開始，向后梳，是能夠刺激到腦部的穴位，對(duì)于經(jīng)過(guò)休息的大腦能夠解除疲倦，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)的作用。

　　這樣的梳頭是能夠緩解疲勞，為下午工作的展開提供精力。

　　五、晚上梳頭能夠幫助入睡

　　現(xiàn)在社會(huì)不少人的睡眠質(zhì)量是很差的，睡眠差已經(jīng)成了全民關(guān)注的話題，如何擁有一個(gè)好的睡眠，很多養(yǎng)生人士想出了不少的招數(shù)，例如，在睡覺(jué)前泡腳，在睡覺(jué)前喝一杯牛奶，這些都是能夠幫助入睡的。

　　其實(shí)，在睡覺(jué)前花上3分鐘梳頭對(duì)于睡眠也是也是有幫助的。

　　這個(gè)時(shí)候的梳頭一定要輕緩，配合一定的頭部按摩是能夠很好的提高睡眠質(zhì)量的，對(duì)于長(zhǎng)期失眠的人來(lái)說(shuō)，在睡前梳頭3分鐘是能夠達(dá)到養(yǎng)生的目的。

　　睡前梳頭要把握好力度，力量不能過(guò)大，不然的話會(huì)傷害到頭皮，在梳頭的時(shí)候，感覺(jué)到頭皮微熱就可以了，這樣的微熱是能夠調(diào)動(dòng)身體的陽(yáng)氣，對(duì)于刺激頭皮的穴位是很有幫助的。

　　通常在晚上梳頭的時(shí)候，感覺(jué)到頭皮發(fā)麻就就可以了，這樣的發(fā)麻是能夠感到輕松，能夠幫助入睡。

　　六、女人壽命比男性長(zhǎng)因?yàn)殚L(zhǎng)梳頭

　　當(dāng)今社會(huì)女人的平均壽命比男性要長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，梳頭也是能夠決定女性的壽命。

　　這是因?yàn)榕缘念^發(fā)較長(zhǎng)，每天要花費(fèi)一定的時(shí)間去打理，在梳頭的過(guò)程中是能夠很好的疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于血脈的暢通是有幫助的，當(dāng)頭部的毛孔打開之后是能夠很好的排出身體的邪氣，

　　而男性因?yàn)轭^發(fā)短，很少有人會(huì)去打理，這樣對(duì)于頭皮穴位就很少有刺激，對(duì)于血液的暢通就會(huì)有影響，同時(shí)，在生活中不少男性會(huì)理一個(gè)光頭，這樣的光頭不用說(shuō)長(zhǎng)頭發(fā)了，梳頭更是不會(huì)有了。

　　七、保持梳子干凈很重要

　　一個(gè)干凈的梳子對(duì)于身體健康是有幫助的，要是梳子上留有很多的污垢，在梳頭的時(shí)候是會(huì)進(jìn)入到頭皮的，對(duì)于疾病的傳播是有影響的。

　　不少人的頭發(fā)屬于油性的頭發(fā)，在梳完頭后是會(huì)察覺(jué)到梳子上油脂污垢很多，這樣的梳子要是不清洗的話，是會(huì)讓油脂分泌物影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)。

　　不少頭發(fā)疾病，就是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)沒(méi)有注意到梳子的干凈。

　　因此，在生活中，發(fā)現(xiàn)梳子變臟了，把梳子放在肥皂水中浸泡十分鐘，用舊牙刷刷一下是能夠去除梳子的污垢，這樣是能夠很好的避免在梳頭過(guò)程中細(xì)菌的傳播。