喝酒后吃什么好
1香蕉
香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖，果糖有助于人體更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于減輕酒精對人體的危害。
2豆腐
喝酒后吃點豆腐，可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出，起到解酒的作用。
3新鮮葡萄
新鮮葡萄酸酸甜甜的口味會讓你喝酒后產(chǎn)生的惡心感頓時煙消云散。
4西瓜
喝酒后吃西瓜有利于稀釋酒精，同時西瓜含水充足，能夠帶走一部分身體的熱量，使人感覺清爽。
5柚子
喝酒后吃柚子，能夠減緩喝酒導(dǎo)致的口氣。
6蛋清
如果經(jīng)常喝酒的人，每次喝完后會感覺胃部不舒服，那么一定要服用1-2只蛋清，蛋清可以保護(hù)胃粘膜。
7蜂蜜
喝酒后泡點蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。
8面包
面包含有豐富的淀粉，高淀粉的食物能夠保護(hù)胃黏膜，減少喝酒后酒精對胃部的刺激，減少嘔吐的幾率。
9肉湯
肉湯等湯汁中的鹽和鉀有助于補充體內(nèi)電解質(zhì)，同時稀釋酒精，起到解酒的作用。
