血壓高按壓勞宮穴
如果人在生氣或者激動的時(shí)候，血壓會急劇上升，對于高血壓一族來說甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。這個(gè)時(shí)候可以按壓勞宮穴，使血壓降下來。
勞宮穴位于中指和無名指尖握拳所對的掌心處，血壓升高的時(shí)候，可以用每根指尖來按壓這個(gè)部位，同時(shí)保持心平心和，呼吸保持均勻，過段時(shí)間后，血壓就會降下來，恢復(fù)正常。
頭疼揉按太陽穴
當(dāng)工作壓力大或者喝完酒后，很多人頭都會痛，頭痛的時(shí)候可以揉按太陽穴來緩解疼痛。
太陽穴位置大家應(yīng)該都知道吧，位于眉梢兩側(cè)凹陷處，是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的穴位，在頭痛的時(shí)候，可以將指尖按壓太陽穴并順時(shí)針旋轉(zhuǎn)1分鐘，可以有效刺激大腦，緩解疼痛。如果覺得大腦疲勞的話，也可以揉按太陽穴，可以有效解除疲勞、提神醒腦。
胃痛揉按足三里穴
很多人肚子痛的時(shí)候都會下意識揉肚子，其實(shí)很多人并不知道揉肚子哪個(gè)地方可以有效緩解胃痛。胃痛的時(shí)候揉按雙腿足三里穴就可以有效緩解疼痛。
足三里穴位于膝蓋外側(cè)眼下三寸地方，胃痛的時(shí)候可以蹲下來，然后揉按這個(gè)部位三到五分鐘，直到感覺到有酸痛麻脹感后，胃痛也就減輕了。脾胃不適的人也可以多揉按這個(gè)部位。
嘔吐指按內(nèi)關(guān)穴
我們在醉酒或者吃多的時(shí)候由于胃部比較撐，會導(dǎo)致反胃，然后嘔吐，其實(shí)醉酒的人都知道，嘔吐很難受，其實(shí)在感覺到惡心要吐的時(shí)候我們可以指按內(nèi)關(guān)穴。
內(nèi)關(guān)穴位置在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間的地方，如果反胃覺得惡心想吐的話，可以用手指按壓這個(gè)部位兩分鐘左右，覺得這個(gè)地方有酸脹感為止，惡心想吐的癥狀就可以得到有效緩解。如果覺得胸悶心悸的話也同樣可以按壓這個(gè)部位，可以有效緩解不適。
結(jié)語：其實(shí)有的時(shí)候我們的身體不舒服的時(shí)候也不要總是吃藥，畢竟“是藥三分毒”，如果有上述不適癥狀的話，可以試試小編推薦的按壓這些穴位的方法，可以有效緩解不舒服的癥狀，而且相比于吃藥去醫(yī)院，按壓穴位可謂方便省事又省錢。
