早上手麻是怎么回事

　　早上出現(xiàn)手麻的原因有很多，不排除是因?yàn)轭i椎病引起的癥狀，一般頸椎病都會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，四肢出現(xiàn)麻木的不良現(xiàn)象，頸椎病也沒(méi)有特別有效的治療方法。

　　如果是早期的癥狀，可以吃藥治療，因?yàn)槭中g(shù)治療的費(fèi)用比較高。

　　風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大，所以頸椎病好的治療方法是選擇保守治療。

　　建議去醫(yī)院做CT檢查，明確病因，在日常生活中要多休息，不能太疲勞，每天要是適當(dāng)?shù)陌茨β楸圆糠?。睡覺(jué)不要同一個(gè)姿勢(shì)，不要用手做枕頭。

　　頸部

　　捏頸仰頭運(yùn)動(dòng)

　　右手掌捏住后頸部， 用力仰頭， 然后放松手掌， 頭頸亦恢復(fù)中立位， 再用力捏， 仰頭反復(fù)20次， 左手掌亦同。

　　原理

　　放松局部肌肉， 改善血液循環(huán)， 牽拉頸椎后關(guān)節(jié)囊， 移開(kāi)骨刺與神經(jīng)的位置。

　　頭頸四個(gè)方向運(yùn)動(dòng)

　　正站： 頭往右轉(zhuǎn)， 到盡頭后回中央， 回正。 往左轉(zhuǎn)， 回中央， 10次。

　　頭往上抬， 回正， 低頭， 回正，10次。

　　頭向右傾， 回正， 左傾， 回正，10次。

　　頭向前平伸， 回正， 向后縮下顎， 回正，10次。

　　注意：做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)， 肩部固定， 轉(zhuǎn)到頂點(diǎn)才回正。

　　肘管： 先摸到肘尖， 再定肘內(nèi)側(cè)突起骨尖， 兩者連線中點(diǎn)， 用拇指彈撥 30 次， 日一次。

　　腕管

　　在腕橫紋正中， 兩筋之間， 用力彈撥40次，日2次。

　　以上兩個(gè)管神經(jīng)受壓， 按摩彈撥要用力， 不要怕痛， 才會(huì)有效。

　　如果不理想， 可去醫(yī)院開(kāi)刀或打針， 或者用帶刃針進(jìn)行治療， 松開(kāi)壓迫的筋膜， 韌帶， 效果亦非常好。