失眠是一種比較常見現(xiàn)象，有很多的人存在著失眠的問題，失眠的因素也比較的多，治療失眠的方法也比較的多，今天小編為了大家擺脫失眠的痛苦，為大家準備了中藥治療失眠、怎樣有效治療失眠和飲食治療失眠，希望大家喜歡。

　　中藥治療失眠

　　1、天王補心丹

　　陰虛血少的失眠患者可以使用。因心血被火消耗掉了，所以人會失眠，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌尖生瘡，這個藥補的作用更大。

　　2、牛黃清心丸

　　這種失眠是心火燒的。

　　除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。

　　3、同仁柏子養(yǎng)心丸

　　既然是養(yǎng)心，補的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。

　　這種人稍微運動就會感到心慌，有點響聲就被嚇一跳，常說的“一驚一乍”的，膽小，實際是心虛，所以藥里用了黃芪補氣。

　　4、安神補心丸(膠囊)

　　凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個藥了。

　　5、朱砂安神丸

　　這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢，藥里有去心火的黃連。

　　這種失眠的人心里比較的煩，有一點心神不寧，還有可能有精神抑郁，這時吃朱砂安神丸就比天王補心丸更加的合適，既能清熱又可以用朱砂藥物重鎮(zhèn)一下心神。

　　6、加味逍遙丸

　　治療因為緊張、生氣導(dǎo)致的失眠更合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

　　7、越鞠保和丸

　　對于失眠而夢多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。

　　治失眠有個民間經(jīng)驗，就是臨睡時喝杯牛奶。

　　但這個經(jīng)驗也要分人，如果是這種越鞠保和丸適應(yīng)的失眠，就千萬別再喝牛奶了，因為舌苔厚本身就說明有濕熱、胃腸不干凈。

　　濕熱、淤滯也可能是失眠的主因，再喝牛奶就是給夜間的胃腸增加負擔，只能加重病因。

　　8、解郁安神顆粒

　　適用于情緒不暢導(dǎo)致的失眠的患者，這種人經(jīng)常多夢，睡得比較的輕，一點小聲都會醒，還會有心煩、胸悶等不良的癥狀。

　　這種癥狀的失眠可服用中成藥解郁安神顆粒。

　　9、活力蘇口服液

　　失眠的同時并伴腰酸腿軟、耳鳴，要有明顯的腎虛表現(xiàn)，才適合吃這個中成藥。

　　10、同仁人參歸脾丸

　　這個中成藥一看不像是治失眠的，和心無關(guān)，但對于脾虛導(dǎo)致的失眠非它不可。

　　這種失眠是因為脾虛使氣血生成不足，影響到心血也不足，終使心神無處寄居，心神浮越。

　　所以，除了失眠，還會有記憶力下降，而且總是有氣無力、營養(yǎng)不良的樣子。

　　有氣無力是氣虛，營養(yǎng)不良是血虛。

　　11、七葉安神片

　　有些老年人晚上會覺得胸悶，有冠心病的病人睡眠也受影響，用七葉安神片可以緩解，因為這藥除了活血還能安神，治失眠。

　　如果還經(jīng)常有胸痛、胸悶發(fā)作，可以加服血府逐淤口服液或膠囊。