對(duì)于想美白的人來說，面對(duì)很多的皮膚問題感到很煩惱，好多人在擔(dān)心自己皮膚走下坡路?，F(xiàn)在，越來越多的人也在尋找各種各樣的美白方法?，F(xiàn)在也有好多美白偏方被人們挖掘出來，哪種美白的方法會(huì)更好成為人們所關(guān)注的問題。

　　隨著眾多的美白偏方的問世，這些方法引起人們的關(guān)注，但是，大家都在一味追求美白的方法時(shí)，你們?cè)诤踝约旱钠つw為什么會(huì)變差嗎?那么，讓三九養(yǎng)生堂的小編告訴你，一起來看看吧。

　　美白敵人，輻射

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，長期的久坐不動(dòng)會(huì)讓整個(gè)人的氣血瘀滯，氣色自然要變差。

　　另外，雖然沒有任何研究表明電腦輻射會(huì)讓肌膚晦暗，但長時(shí)間對(duì)著電腦的確會(huì)使臉色變得很難看，污垢增生。

　　大都數(shù)人在運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出好多汗，這種狀況就是很好的排毒過程，適量的做一些運(yùn)動(dòng)可以讓身體的毒素隨著汗水排出來，讓皮膚更加緊實(shí)有彈性。

　　美白的方法

　　每周保持一定的運(yùn)動(dòng)，慢跑或者瑜伽都是不錯(cuò)的方式，增加運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)，別忘了使用一些高效抗氧化并能夠震驚安撫肌膚的美白產(chǎn)品，必要的時(shí)候配合補(bǔ)濕面膜密集為肌膚注入水分，讓細(xì)胞處于膨脹狀態(tài)，加速肌膚的代謝新生。

　　美白敵人，油煙和壓力

　　家庭主婦受煙熏的折磨，對(duì)皮膚血管有收縮作用，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

　　皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前十年到來。每天都要為家人忙碌，洗衣、煮飯、做家務(wù)，在壓力和廚房油煙的侵蝕下，本來白皙光滑的臉蛋漸漸失去光澤，斑點(diǎn)密布，無可奈何的被冠以“歐巴桑”的頭銜。

　　美白的方法

　　很少外出的主婦們不用擔(dān)心紫外線的傷害，但是，她們面臨的是油煙肌膚內(nèi)部的損害。保養(yǎng)養(yǎng)還要選擇一款清潔能力較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品或潔顏油，徹底清除附著于肌膚表層的油污，之后使用美白精華來加強(qiáng)護(hù)理。