制作過(guò)程
1、準(zhǔn)備工作;將綠豆先泡上一個(gè)晚上，再煮軟，把水煮好的水分去掉，蓋好鍋蓋再燜15分鐘左右;
2、再取來(lái)香油1大勺、食鹽少許即可，放入綠豆鍋中;
3、將苦瓜、生菜、蘿卜切成小塊，放入鍋中，再加入各種調(diào)味材料即可;
二、面膜類祛痘偏方
綠豆祛痘面膜
綠豆向來(lái)有消毒解暑之功效，夏日里多多食用綠豆湯，美味與健康并得。當(dāng)然食材大的好處出來(lái)食用外還可以用于外涂的方式，而下面小編介紹的綠豆祛痘面膜就是一款不錯(cuò)的夏季使用養(yǎng)顏祛痘面膜哦!
材料準(zhǔn)備：綠豆粉。
制作過(guò)程
1、用碗盛上約兩大勺綠豆粉(超市有賣)，加入水，讓綠豆粉慢慢沉淀;
2、沉淀約30分鐘即可發(fā)現(xiàn)綠豆粉基本沉淀到碗底，取來(lái)另一個(gè)嬌小的碗，讓綠豆粉碗里的表面液體倒入小碗中，再用海綿輕輕蘸取涂抹在臉上;
3、在臉上的液體干了之后，再涂抹一遍，根據(jù)自己面部痘痘嚴(yán)重程度來(lái)選擇蘸取的次數(shù);
4、后在準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，將碗里剩下的綠豆糊以面膜的形式涂抹在臉上，無(wú)需洗掉，直接睡覺(jué)即可。
