⑥由于小孩子的生長發(fā)育，要依靠腦垂體分泌生長素;而生長素只有在小孩子深度睡眠的狀態(tài)下，才能大量分泌。因此如果家長讓小孩子吃晚飯，那么血液就會集中到消化系統(tǒng)，而腦垂體就會處于相對缺血的狀態(tài)，那么就不會發(fā)生深度睡眠，當(dāng)然不會分泌大量的生長素，小孩子就不會生長發(fā)育良好。

　　⑦由于青少年處于學(xué)習(xí)的階段，需要充足的睡眠;而如果青少年吃晚飯，那么消化系統(tǒng)就會不停地工作，而大腦就會隨之不停地做夢，就不會得到充足的睡眠。這是因為大腦對于任何內(nèi)外環(huán)境的變化，都會有反應(yīng)。但是如果不吃晚飯，那么消化系統(tǒng)就不會拼命工作，而大腦就會沒有反應(yīng)，當(dāng)然能夠安睡。這就是中醫(yī)說的胃不和，則睡不安;而不能說日有所思，夜有所夢。

　?、嘤捎谘劬υ谘貉h(huán)良好的狀態(tài)下，才能保持正常的視力。但是如果人吃晚飯，那么全身的血液就會再分配，血液集中到消化系統(tǒng)，而眼睛就會處于相對缺血的狀態(tài)，那么眼睛就不會保持正常的視力。但是有些人一定要飯后看書，那么眼睛就會受損;長期如此就會視物費力，這就是近視眼發(fā)生的原因。

　?、嵊捎诩∪庠谘貉h(huán)良好的狀態(tài)下，才能保持正常的肌力。但是如果人吃晚飯，那么血液就會集中到消化系統(tǒng)，而肌肉就會處于相對缺血的狀態(tài)，那么肌肉中的大量乳酸就不會完全代謝，就不會克服肌肉的疲勞。許多人容易在上午發(fā)生工傷事故，就是這個原因。

　?、庥捎谶z精是在做夢的情況下發(fā)生。這是因為青年男子吃過晚飯之后，消化系統(tǒng)就會不停地工作，而大腦也就隨之不停地做夢。又由于晚飯喝進(jìn)許多液體，因此腎臟也在加班;當(dāng)膀胱充滿尿液之后，就會刺激陰莖勃起。于是，這個人就開始做夢找?guī)?，找到廁所之后就會撒?然而他沒有撒尿，只是發(fā)生了遺精。遺精就消耗了體力。

　　羅坤生老師在增定《統(tǒng)一場論》里談關(guān)于飲食時教導(dǎo)地球人類：……地球人，是一個十分怪異的生命群體，其中有一大群所謂的“醫(yī)學(xué)家”、“營養(yǎng)學(xué)家”把有害食物推薦給大眾，還編造出美妙的“營養(yǎng)學(xué)”大扁鬼話，這與飲鴆止渴有何兩樣!動物全部是有靈魂的，由于“靈魂”所特有的“獨立性”，它若進(jìn)入人體，阻塞經(jīng)絡(luò)的暢通，就成了使人致病的真正元兇……

　　在《東方經(jīng)》中毗盧遮那佛說：“吃了動物肉終生都不得消化。”可見，動物的靈子進(jìn)入人體后對人的健康傷害是何等之慘烈，可悲地球上的“專家”和百姓之無知是多么可怕。看看外星人是怎么認(rèn)識這個問題的：幾乎所有外星人都是不吃肉的。

　　結(jié)語：對于想要減肥的人來說，一些小方法或是技巧都是他們所追尋的，而過午不食就是其中之一。但是國務(wù)不是這種減肥方法并不是好的，它也有許多的壞處，比如會反彈、損害胃部等。而過午不食也是有一些好處及科學(xué)依據(jù)的，本文就為大家介紹了。