我認(rèn)為，男人女人都不能太瘦，蘆柴棒是上不了臺面的。
除了前面提到那兩個能節(jié)食的地方，我這里還要強調(diào)的是，腳上的甲狀腺反射區(qū)是主要的減肥區(qū)域。所以，你要調(diào)整自己的體重和身形，首先是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而甲狀腺反射區(qū)是首選。另外，在腳的內(nèi)側(cè)脾經(jīng)的公孫穴和大腳趾旁邊的大敦穴也是減肥的好地方。身上這三處減肥的寶地，您一定要經(jīng)常去里面挖掘?qū)氊悺?/p>
您還可以點壓耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射區(qū)。
用拔罐的方法來保持身型，效果也不錯。在背后的肺俞、肝俞、脾俞以及身體前面的大橫、天樞、中脘、關(guān)元處同時拔罐，每天拔20分鐘。如果出泡，下次只拔五六分鐘就行了。
