養(yǎng)生保健茶配方大全

　　黨參紅棗茶

　　〔配方〕黨參20克，紅棗10～20枚，茶葉3克。

　　〔用法〕將黨參、紅棗用水洗凈后，同煮茶飲用。

　　〔功效〕補脾和青，益氣生津。適用于體虛，病后飲食減少，大便溏稀，體困神疲，心悸怔忡，婦女臟躁。

　　〔來源〕民間驗方。

　　大黃茶

　　〔配方〕綠茶6克，大黃2克。

　　〔用法〕沸水沖泡，隨渴隨飲。

　　〔功效〕本方有清熱，瀉火，通便，消積，去脂之功效，常飲此茶可延緩衰老。

　　〔來源〕民間驗方。

　　粳米白糖茶

　　〔配方〕茶葉10克，粳米50克，白糖適量。

　　〔用法〕先煮濃茶1000毫升，去茶渣，加入粳米和白糖，再加水4000毫升，因煮為稀稠粥，每日2次，溫?zé)岱场?/p>

　　〔功效〕滋陰補氣，消除疲勞。

　　〔來源〕民間驗方。

　　丹參黃精茶

　　〔配方〕茶葉5克，丹參10克，黃精10克。

　　〔用法〕將藥共研粗末，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘后飲用，每日1劑。

　　〔功效〕活血補血，填精。治貧血癥及白細(xì)胞減少。

　　〔來源〕民間驗方。

　　酥油茶

　　〔配方〕酥油150克、牛奶1杯，磚茶、精鹽適量。

　　〔用法〕先將酥油1000克、鹽1克和牛奶倒入干凈茶桶，再倒入2公斤熬好的茶水，然后用細(xì)木棍上下抽打5分鐘，再放進50克酥油，再抽打2分鐘，打好后，倒進茶壺加熱1分鐘，倒茶飲用時輕輕搖勻，使水、乳、茶、油交融，更加香美可口。

　　〔功效〕有提神、滋補之功。主治病后體弱，常飲酥油茶，可增進食欲，增強體質(zhì)，加快康復(fù)。老人常飲，可增加活力。產(chǎn)婦多飲，可增乳汁，補身體。

　　〔來源〕民間驗方。

　　素馨花茶

　　〔配方〕茶葉10克，素馨花6克，春砂仁6克。

　　〔用法〕先切碎春砂仁，然后混合后，分兩次泡茶頻飲。

　　〔功效〕安神益陰，消除疲勞。

　　〔來源〕民間驗方。

　　白芝麻茶

　　〔配方〕茶葉3克，白芝麻適量。

　　〔用法〕將白芝麻放入鍋中焙黃，再在鍋中放上茶葉，加適量水煮開，飲用并嚼食。

　　〔功效〕補氣養(yǎng)血，補虛弱，抗老防衰。

　　〔來源〕民間驗方。

　　棗茶

　　〔配方〕紅棗20克，茶葉5克，白糖10克。

　　〔用法〕將紅棗加茶葉同煮，棗爛后，加白糖，即可飲用。

　　〔功效〕補血養(yǎng)精，健脾和胃。

　　〔來源〕民間驗方。

　　鮮絲瓜茶

　　〔配方〕茶葉5克，鮮絲瓜2000克。

　　〔用法〕將絲瓜洗凈切成厚片，加鹽水煮熟，滲入茶葉沖泡后即可飲茶汁。

　　〔功效〕養(yǎng)精涼血，補虛弱。

　　〔來源〕民間驗方。

　　黃芪紅茶

　　〔配方〕紅茶0.5—1克，黃芪15—20克。

　　〔用法〕用4000—5000毫升水煮黃芪，沸后5分鐘，加入紅茶即得。分3次溫飲，日服1劑。

　　〔功效〕安神益陰，補虛弱。

　　〔來源〕民間驗方。

　　結(jié)語：怎么樣，春季養(yǎng)生茶的種類是不是非常的多呢，有些茶對治療春季常見病有極好的效果，有些茶可以美容養(yǎng)顏，祛斑祛痘，都有各自非常不錯的好處，喜歡喝茶的你還等什么趕緊的采購這些保健茶吧。