酸牛奶如何洗頭

　　方法一：用洗發(fā)精洗頭發(fā)，沖凈之后，用酸奶充當(dāng)潤發(fā)乳使用，秀發(fā)不但不會有洗發(fā)精殘留的問題，摸起來還非常柔順。

　　但務(wù)必要用溫水沖干凈，不然酸奶那股怪怪的味道會悄悄飄散。

　　方法二：用適量原味酸奶、一個(gè)蛋黃、少許橄欖油混合調(diào)成糊狀，當(dāng)作護(hù)發(fā)乳柔柔地按摩頭皮，約30分鐘后用低于體溫的溫涼水仔細(xì)洗凈，受損的秀發(fā)會有新生的感覺。

　　酸奶是一種半流體的發(fā)酵乳制品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養(yǎng)成分。

　　早在公元前3000多年以前，居住在土耳其高原的古代游牧民族就已經(jīng)制作和飲用酸奶了。

　　初的酸奶可能起源于偶然的機(jī)會。

　　那時(shí)羊奶存放時(shí)經(jīng)常會變質(zhì)，這是由于細(xì)菌污染了羊奶所致，但是有一次空氣中 的酵母菌偶爾進(jìn)入羊奶，使羊奶發(fā)生了變化，變得更為酸甜適口了。

　　這就是早的酸奶。牧人發(fā)現(xiàn)這種酸奶很好喝。

　　為了能繼續(xù)得到酸奶，便把它接種到煮開后冷卻的新鮮羊奶中，經(jīng)過一段時(shí)間的培養(yǎng)發(fā)酵，便獲得了新的酸奶。

　　晚上用酸奶洗頭的壞處

　　些人有晚上洗頭的習(xí)慣，但是晚上洗頭不一定好，晚上洗頭的壞處你知道多少呢?

　　晚上洗頭后，若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然好不過。但有時(shí)實(shí)在太忙了，過了晚上10時(shí)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。

　　這樣做，年長的一輩都會說以后會頭痛的，其實(shí)，經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無道理。

　　與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)

　　我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過輻射、傳導(dǎo)、對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。

　　身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。

　　但對身體抵抗力弱的人來說，其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。

　　而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔?，使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。

　　一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。

　　由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。

　　而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。

　　因此，一般來說，臨睡前好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。