失眠好的中醫(yī)治療方法

　　睡覺可以說占用了我們一生中的三分之一的時(shí)間，睡眠質(zhì)量差，無疑是浪費(fèi)生命。睡覺對(duì)每個(gè)人來說都很重要，因?yàn)樗哔|(zhì)量還關(guān)系到你白天日常生活的質(zhì)量，睡不好，學(xué)習(xí)、工作等都會(huì)受到不良影響，效率會(huì)大大降低。對(duì)此，提高睡眠質(zhì)量刻不容緩，尤其是對(duì)于女性朋友，你想擺脫失眠困擾嗎?這里介紹幾種中藥治療失眠的良方，僅供參考。

　　蟬蛻治療失眠

　　處方：組成蟬蛻3克。

　　用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火緩煎5分鐘，取汁飲服。

　　功能：主治散熱定痙，抗驚鎮(zhèn)靜。主要治療失眠等癥。依法鞏固治療半個(gè)月，舊癥可消失。

　　半夏橘皮治療失眠

　　處方：組成半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳實(shí)8克，甘草3克，生姜3片，紅棗4枚。本方可隨征加減。

　　用法：用量每日一劑，水煎服，15日為一個(gè)療程，療程間隔3天。

　　功能：主治主要治療失眠等癥。

　　綠茶酸棗仁治療失眠

　　處方：組成綠茶15克，酸棗仁粉10克。

　　用法：用量每日清晨8時(shí)前，將綠茶15克用開水沖泡兩次飲用。8時(shí)后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。

　　功能：主治主要治療失眠癥。

　　生地麥冬治療失眠

　　處方：組成生地、麥冬、代號(hào)石、珍珠母各15克，沙參、元參、銀花各12克

　　用法：用量每日一劑，水煎，早晚分服。

　　功能：主治補(bǔ)肝腎，平肝安神。主要治療失眠。