另外每次喂食食物后都讓孩子養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣，這樣就可以有效的避免給寶寶制造牙菌斑的生長環(huán)境，讓寶寶一直擁有一口潔白的乳牙。

　　四個美白小妙招讓你愛上笑

　　牙齒美白小妙招一：保持牙齒清潔

　　想要牙齒潔白，那么日常護(hù)牙也是很重要的，除了多喝水以外，在飯后用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣，也是一個非常重要的事項(xiàng)，因?yàn)檫@樣可以過漱口來清理食物殘渣，是能防止細(xì)菌滋生，讓牙齒不發(fā)黃且更加健康的。

　　牙齒美白小妙招二：酵母粉美白牙齒

　　想要美白牙齒的MM，在刷牙的時候在牙刷上灑點(diǎn)酵母粉，刷完后，再用牙膏刷一次，這樣不僅牙齒清潔度足夠干凈，同時美白的效果也更加顯著，重要的是這是日常家中用的到東西，十分的方便。

　　牙齒美白小妙招三：多吃美白牙齒的食物

　　在生活當(dāng)中，有很多食物對美白牙齒是有很大幫助的，比如說芹菜，這是因?yàn)樗胸S富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，并且能夠通過纖維的咀嚼更好的清理牙齒，讓牙齒變得白而堅固。

　　牙齒美白小妙招四：食醋美白牙齒

　　其實(shí)家中的調(diào)味料食醋也能用來美白牙齒的，并且還有立竿見影的效果，只不過這種方法是不能夠天天用的。

　　具體方法步驟是先含一口食醋在嘴里，讓食物停留在口中一分鐘或三分鐘后吐出來，再去刷牙，這樣不僅美白還有去口臭的效果。

　　總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道牙齒怎么辦了嗎？你知道助牙齒美白的辦法都有哪些了嗎？小編介紹的一些小竅門以及生活方法你都記住了嗎？那些牙齒黃的朋友們不妨試試吧，長期堅持，一定會讓你擁有一口炫白亮麗的牙齒的哦。