都說眼睛是心靈的窗戶，但是現(xiàn)代人的工作學(xué)習(xí)都離不開電腦，而長期對著電腦對我們的眼睛的傷害卻是非常地大。另外我們在生活中的一些行為也是非常傷害我們眼睛的。今天小編為您盤點十大傷害眼睛的事情，大家知道都有哪十件嗎?如果您不是很清楚的話，那就跟著小編一同來看看吧!

　　眼睛是我們?nèi)梭w的一個非常脆弱的器官。在生活中如果我們不加注意，就很容易給它帶來傷害。下面咱們一起來了解一下，看看哪些事情會傷害眼睛，這樣有益于我們保護眼睛。感興趣的朋友趕緊過來看看吧!

　　傷害眼睛的十件事情

　　盯著電腦看

　　正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會明顯減少，極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。

　　因此，使用電腦、看電視及看手機時都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。

　　空氣太干燥

　　風(fēng)吹或者是空氣干燥都會導(dǎo)致眼睛的水分加速流失，會使得眼睛干澀。建議大家盡量不要用手來揉眼睛，可以在干燥的環(huán)境里使用加濕器，或者是滴人工淚液潤眼。

　　專家提醒，人工淚液每天使用要少于4次，如果眼部瘙癢，可以將人工淚液放入冰箱冷藏后再用，能更好地緩解眼部瘙癢感。

　　總滴眼藥水

　　一些眼藥水可暫時使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會導(dǎo)致眼睛更紅。

　　因此，眼睛紅腫時好及時看醫(yī)生，才能標(biāo)本兼治。

　　洗澡戴著隱形眼鏡

　　在洗澡或者是泡澡的時候，一定不要帶隱形眼鏡，否則在洗頭的時候或者是淋浴的時候一些水進入眼睛，會污染鏡片，給眼睛帶來傷害。

　　此外，在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季，好少戴隱形眼鏡。

　　睡前不洗臉

　　經(jīng)過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導(dǎo)致眼部感染。