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普洱茶的泡法 夏季可以這樣喝普洱(2)

  陳皮普洱

  在普洱茶葉中加入陳皮或者干桔皮,共同沖泡而成,陳皮普洱口味略苦,但可以理氣健脾,去燥化痰。陳皮普洱適合需要呼吸道保健的人士。

  以上僅舉幾例,其實(shí)普洱茶的喝法花樣百出,注重口感的你可以進(jìn)行不同的調(diào)配和嘗試,健康生活,健康茶飲,喝云南純天然綠色的普洱茶則是好的選擇。

  普洱茶的主要功效

  1.降壓降脂

  茶葉中含有茶多酚、維生素C和維生素P等成分,對(duì)于防治高血壓有不錯(cuò)的效果。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),對(duì)于軟化血管也具有不錯(cuò)的效果。

  2.防癌抗癌

  茶葉中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物亞硝胺的合成,對(duì)防治癌癥有不錯(cuò)的作用,同時(shí)科學(xué)家通過大量的人群研究表明,有飲茶習(xí)慣的人患癌癥的概率相對(duì)較低。

  3.保護(hù)牙齒

  普洱茶葉中含有氟等活性成分,對(duì)于牙齒的保護(hù)有不錯(cuò)的作用,同時(shí)經(jīng)常用茶水漱口,對(duì)于口臭等也有不錯(cuò)的效果。

  4.抵抗衰老

  茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用,多酚類化合物能防止過度氧化,達(dá)到延緩衰老的目的。而且普洱茶中該含量相對(duì)高于其它樹種。

  5.生津養(yǎng)胃

  茶葉中的茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等活性成分,能夠起到生津止渴的作用,同時(shí)適量科學(xué)的飲茶能夠在胃的表層形成一層膜,起到保護(hù)胃的作用。

  6.減肥美容

  普洱茶茶能降低人體的膽固醇與甘油三酯,達(dá)到減肥效果;普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)人體機(jī)能,達(dá)到美容效果。

  7.醒酒效果

  酒中的主要成分是乙醇,而茶葉中的茶多酚能能與乙醇相互抵消,達(dá)到醒酒的效果。

  8.利尿

  茶葉中含有咖啡堿和茶堿等物質(zhì),具有利尿的作用。

  9.防輻射

  有研究表明,飲用普洱茶可以降低輻射傷害。

  結(jié)語:看了上面的介紹,大家對(duì)于普洱茶是不是更加了解了呢?喝普洱茶的好處有許多,我們?cè)谌粘I钪锌梢燥嬘闷斩鑱眇B(yǎng)生,但是喝茶要注意相關(guān)的飲茶方法哦,上文給大家介紹了夏季花樣喝普洱的方法,希望對(duì)大家有所幫助,后小編祝大家身體健康。

這10種人易患癌癥 做好預(yù)防就不怕
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