武夷巖茶應(yīng)該怎么喝?這是許多愛茶人士都想知道的問題，武夷巖茶的功效有許多，所以有許多人飲用武夷巖茶來達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，今天小編就給大家介紹下武夷巖茶，告訴大家武夷巖茶的正確泡法，跟著小編一起看看吧。

　　武夷巖茶應(yīng)該怎么喝

　　1、武夷巖茶和其他茶類比較哪一種較好

　　其實這個問題是沒有答案，也可以說每一個人的答案都不一樣，各類茶葉在初制工藝中由于發(fā)酵程度不同，而產(chǎn)生不同的茶類。綠茶系不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高并帶原始性質(zhì)，刺激性比較強(qiáng)，對有胃痛的人不適宜。

　　因為紅茶是一種全發(fā)酵茶，紅茶中的茶多酚含量比較少，而且經(jīng)過“熟化”過程，刺激性低。對脾胃虛弱有胃病的人較為平緩溫和，故紅茶有“和胃”之說，但其咖啡堿含量高，若不控制飲茶濃度和時間，會引起失眠。武夷巖茶介于紅綠茶之間，系半發(fā)酵茶，它能充分兼收紅綠茶之優(yōu)點，將其不利因素減少到少的程度，適合于絕大多數(shù)人飲用。

　　2、飲茶時間和濃度問題

　　雖然喝茶的好處有許多，但是凡事都要有度的控制，不宜過量。一般早晨宜飲淡茶，可達(dá)到腸胃的去垢作用。早餐后或上午飲茶，適當(dāng)濃一些(按是否有飲濃茶習(xí)慣)，可幫助振奮精神，有利于學(xué)習(xí)和工作。午后飲茶，有失眠癥或神經(jīng)衰弱者，應(yīng)少飲一些。

　　晚餐后則不宜飲茶，特別不宜飲濃茶，以免過度興奮，影響睡眠;早飲則相反，中樞神經(jīng)興奮過度后會疲勞而起抑制作用，有利于改善失眠癥狀。脾胃虛寒或患有胃和十二指潰瘍的人，飲茶不宜過濃，更不宜飯前飲茶。

　　空腹時不宜飲茶，(尤其不常飲茶的人，往往會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的會引起心悸、頭痛、胃不適、眼花、心煩等)。

　　3、冠心病患者能否飲茶

　　心動過速者不宜飲濃茶，只能喝淡茶，心動過緩者，一般心率在每分鐘60次以下者可多喝茶，會提高心率，起藥物治療的輔助作用。

　　4、茶水能否助服藥

　　一般服用鐵劑、鎮(zhèn)靜和參茸之類補(bǔ)藥時，不宜用茶水服藥;但服維生素類藥物用茶水送服反而有好處。

　　5、隔夜茶能不能飲

　　所謂隔夜茶，即茶湯沖泡后存放的時間較久而言。茶葉沖泡是為當(dāng)時需要，未喝完存放，茶湯會起變化，茶多酚進(jìn)一步氧化，會使顏色加深，但酚類氧化物是無毒的，武夷群眾稱隔夜茶“涼性”，對防暑降溫有利。