不同人群喝牛蒡茶

　　老人喝牛蒡茶的好處主要有如下幾點(diǎn)。

　　1、老人喝牛蒡茶可以除便秘。

　　2、老人喝牛蒡茶可以防感冒。

　　3、老人喝牛蒡茶可以預(yù)防腫痛。

　　4、老人喝牛蒡茶可以降血脂、 降血壓。

　　5、老人喝牛蒡茶可以防癌癥。

　　建議老年人可以長期喝牛蒡茶，也可以把牛蒡當(dāng)作一種養(yǎng)生防病的蔬菜納入自己養(yǎng)生食療范圍，牛蒡是個(gè)非常好的東西。

　　小孩喝牛蒡茶

　　2歲之前不建議喝，因?yàn)槲改c不健全，喝牛蒡茶可能出現(xiàn)未知的情況。

　　2歲后，可以喝，但是 但是感覺孩子喝這個(gè)沒有什么作用呀?減肥還是清理腸道排毒呀?

　　再說了，孩子不需要喝這個(gè)補(bǔ)營養(yǎng)吧。

　　感覺，孩子也不喜歡喝吧。

　　如果想喝，就給孩子喝吧，反正沒有什么壞處。如果不想喝，就別勉強(qiáng)。

　　生理期女性

　　牛蒡，味辛、苦，性微寒;歸肺、胃經(jīng)，升中有降。

　　1、疏散風(fēng)熱，利咽散結(jié)。用于風(fēng)熱感冒、咳嗽、咽痛。本品辛能散風(fēng)，涼能清熱，輕清能透表，體滑氣香能利咽散結(jié)。

　　2、解毒透疹。用于小兒麻疹初期，疹發(fā)不暢，以及風(fēng)熱瘡瘍腫毒、腮腺炎等。用牛蒡子清泄肺胃以解熱毒。

　　3、宣肺利咽。治療咽喉腫痛。

　　本品辛寒疏散，透疹利咽，苦寒清解，清腫散結(jié)，凡風(fēng)熱諸證及肺胃熱毒、咽痛瘡腫等證，均為常用藥，牛蒡的功效如此之多，所以女性經(jīng)期可以吃牛蒡，但一定要適量。

　　不少女性，在月經(jīng)來潮的前幾天(月經(jīng)前期)會有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。

　　此時(shí)，女性應(yīng)選擇既有益膚美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品，如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術(shù)、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

　　在月經(jīng)來潮時(shí)，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、熟地、桃花等。