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綠茶的功效與作用 女性喝綠茶好還是紅茶好(12)

  五款夏季瘦身美容綠茶搭配

  夏天愛(ài)美的MM可以多喝綠茶哦!既能減肥瘦身又能美容!悠閑的夏日飲上一杯綠茶,馬上又好心情啊!

  一、薏苡綠茶

  材料:準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡各適量。

  作法:將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開(kāi)水沖泡即可。

  功效:養(yǎng)容美顏,讓膚質(zhì)更透嫩,利尿消脂。

  二、大黃綠茶

  材料:綠茶1公克、大黃半錢(qián)。

  作法:用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應(yīng)暫勿服用。

  三、山楂綠茶

  材料:綠茶粉6公克、山楂5錢(qián)。

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對(duì)身體最有害!
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