普洱茶是常見(jiàn)的一種茶類，經(jīng)常喝普洱茶對(duì)身體有很多的好處，所以受到很多的喜歡，那么喝普洱茶有什么好處呢?一些人說(shuō)普洱茶有減肥的作用，普洱茶能減肥嗎?普洱茶的沖泡也有一定的方法，普洱茶的沖泡方法有什么呢?

　　喝普洱茶有什么好處

　　1.防治冠心病

　　冠心病，又稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。飲茶對(duì)防治冠心病有效。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明，不喝茶者冠心病的發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動(dòng)脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過(guò)程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動(dòng)物體外實(shí)驗(yàn)均提示有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用。

　　2.降壓

　　高血壓會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致冠心病，所以很多疾病都和高血壓有直接的關(guān)系。茶葉種含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質(zhì)，對(duì)于高血壓的防治有很好的作用。尤其是茶多酚和兒茶素，不僅有明顯的抑制作用，還能降低血壓。

　　3.深層排毒、纖體緊膚

　　普洱茶不僅有生津止渴的作用，還能消暑、解毒、通便。所以很時(shí)候便秘的朋友。經(jīng)常喝普洱茶不僅能調(diào)理腸胃，還能恢復(fù)腸胃的功能。因?yàn)楸忝貙?dǎo)致的一些痤瘡、口臭等問(wèn)題也能緩解。所以說(shuō)經(jīng)常和普洱茶能深層排毒，還能美容養(yǎng)顏。

　　4.普洱茶的茶性溫和

　　都市中生活、工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。其中的咖啡因經(jīng)多年陳放發(fā)酵，喝后不會(huì)興奮。過(guò)去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。

　　5.天然保健飲料

　　普洱茶防癌保健功能經(jīng)醫(yī)學(xué)界證實(shí)后，增強(qiáng)了茶人的信心。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無(wú)數(shù)愛(ài)美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開(kāi)普洱茶。熱飲令腸胃舒適，對(duì)便秘、尿頻的療效佳。普洱茶補(bǔ)氣固精，對(duì)于男性陽(yáng)痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陳(存放時(shí)間久)，補(bǔ)氣壯陽(yáng)效果越好。

　　6.健牙護(hù)齒

　　普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。有專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)普洱茶具有抗牙齒菌斑形成的作用。

　　7.消炎、殺菌、治痢