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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：腦血管病、失眠等其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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頭暈記憶力下降怎么辦？
突然頭暈，記憶力下降等與腦供血不足，神經(jīng)衰弱，體虛腎虛等有關(guān)，再就是不能排除頸椎病壓迫神經(jīng)，內(nèi)耳眩暈情況，可以到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，拍片看看頸椎情況，再就是服用改善腦供血藥物治療調(diào)理，同時(shí)可以服用多維片補(bǔ)充微量元素加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，情緒激動(dòng)以免刺激加重病情。
2025-03-29 13:20:00 -
治療失眠的土辦法有哪些？
你好，治療失眠最好的辦法就是保持開(kāi)朗的性格，心情愉悅，多參加自己感興趣的活動(dòng)，另外適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是治療失眠的好辦法，可以使人的身心充分放松，達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的效果。睡覺(jué)前用熱水泡腳，有條件的話可以用按摩桶按摩腳底，可以助眠，另外，喝一杯熱牛奶對(duì)促進(jìn)睡眠也是很不錯(cuò)的選擇。
2025-03-29 13:19:36 -
熬夜的危害有哪些？
你好，熬夜危害很多。如熬夜很容易對(duì)腎臟造成傷害。熬夜的過(guò)程中腎精受到影響，人需要足夠的睡眠才會(huì)有精氣，再加上熬夜的過(guò)程中腎臟也得不到充足的休息容易影響其正常功能，造成腎虛。
2025-03-29 13:18:32 -
神經(jīng)衰弱會(huì)自己恢復(fù)嗎？
導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的原因可能是長(zhǎng)期精神緊張、憂慮，壓力過(guò)大造成的。神經(jīng)衰弱會(huì)自己恢復(fù)的，閑暇之余可以多走動(dòng)，不要讓自己長(zhǎng)期處于一個(gè)高壓環(huán)境，晚間適度合理的體能運(yùn)動(dòng)是有助眠功效的。建議每天堅(jiān)持睡前用熱水洗腳，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣睡前思想放松，不抽煙喝酒。
2025-03-29 13:06:49
