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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)康復(fù)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
高偉，主任醫(yī)師，現(xiàn)任臨汾市人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任；山西醫(yī)科大學(xué)兼職副教授，醫(yī)學(xué)博士。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
擅長(zhǎng)神經(jīng)康復(fù)疾病的診治。展開(kāi)
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長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)該怎么調(diào)理?
首先自己如果有超負(fù)荷勞動(dòng)的狀態(tài)，就要調(diào)理好自己的睡眠時(shí)間，同時(shí)要合理的膳食和均衡的營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；多喝茶，喝茶可以減少電腦輻射，生活中盡量不要抽煙。
2025-03-29 11:26:42
