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北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、股骨頭無(wú)菌性壞死、膝骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問(wèn)
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爬山腿疼怎么快速緩解？
爬山腿疼可以對(duì)腿部適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩和熱敷，這有利于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乳酸堆積。如果是肌肉勞損引起的，則需要用活血化瘀的藥物敷在局部治療。在爬山的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身。
2025-03-29 14:47:27 -
網(wǎng)球肘能自愈嗎？
網(wǎng)球肘屬于自限性疾病，癥狀較輕可以自愈，癥狀嚴(yán)重如果不及時(shí)治療，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)轭B固性疼痛，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。網(wǎng)球肘通過(guò)休息、冰敷、針灸、推拿、中藥熏洗等保守治療，基本都可以治愈。
2025-03-29 14:47:19 -
寶寶骨頭響怎么回事？
寶寶骨頭響考慮是由于體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е鹿趋腊l(fā)育異常引起，同時(shí)在過(guò)度刺激或牽拉下，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊松弛的表現(xiàn)，建議平時(shí)注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素。
2025-03-29 14:47:04 -
跟腱長(zhǎng)有什么好處？
跟腱長(zhǎng)的好處是踝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍較大，進(jìn)行短跑、跳高的時(shí)候，可以凸顯出優(yōu)勢(shì)。并且運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不容易拉傷、扭傷，靈活度較高。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)抵抗力。
2025-03-29 14:46:58 -
下頜關(guān)節(jié)炎怎么治療？
臨床上對(duì)于下頜關(guān)節(jié)炎，主要以保守治療為主，包括藥物治療，以抗炎、止痛藥物為主。其次，患者還可以配合物理治療，如局部的各種電刺激、磁療、熱敷等。如果是比較嚴(yán)重的下頜關(guān)節(jié)炎，也可以采取手術(shù)進(jìn)行治療。
2025-03-29 14:46:47
