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Q 茯苓怎么吃?A 茯苓是常用中藥,它的作用主要是能夠健脾、燥濕、利水、利尿。所以一般出現(xiàn)一些小便不利,水濕比較重的患者,才會選用茯苓祛濕利水。茯苓有幾種吃法,首先是打粉,然后沖服。第二是在做粥、煲湯的時候用到茯苓。第三是在中藥湯劑里用到茯苓。建議大家在煎煮或者煲湯的情況下使用茯苓,效果才會更好。直接打粉沖服也可以,但是它的口感以及對消化道的刺激就會受到一定的影響。所以建議大家如果存在水濕內(nèi)停,需要去利水利尿的人,在選用茯苓這樣一個藥食兩用的中藥時,可以選擇煎煮、煲湯的方法會比較好。如果覺得自己打粉吃很方便,效果也不錯,實際上打粉也沒有問題。但值得注意的是,粉狀的藥材在服用的時候,可能會有一定的對食道和咽喉的刺激性,而煎煮以后直接服用水煎液,或者煲湯后喝湯,這種刺激性就會減小很多。2025-03-29 13:27:31 -
Q 怎么吃鐵皮石斛?A 鐵皮石斛的食用方法有很多,最直接簡單的方法便是生吃,生吃可以幫助人體更好的吸收鐵皮石斛的營養(yǎng)成分,提高身體細(xì)胞再生能力。除此之外,我們還可以跟白芍、山藥、麥冬、當(dāng)歸等食材一起搭配食用,不論是煲湯還是做菜都可以,可以起到養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。但需要注意的是陽虛體質(zhì)的人禁止服用鐵皮石斛,另外每日服藥用量在兩克左右最為穩(wěn)妥。2025-03-29 13:27:31 -
Q 干無花果泡水喝的好處?A 無花果屬于一種果干類食物,特點(diǎn)是富含維生素C、礦物質(zhì)和膳食纖維,含有較高的糖分,食用無花果可以起到清熱生津,健脾開胃,解毒消腫的作用。建議無花果屬于一種營養(yǎng)價值較高的食物,具有藥用價值和食用價值。你可以用無花果,紅棗,枸杞泡水飲用。2025-03-29 13:24:29 -
Q 紅豆薏米水上火嗎?喝紅豆薏米的好處?A 紅豆有清熱利濕的作用,薏米有清熱排毒的功效二者同食可以潤腸通便據(jù)說還可以去濕氣。正是因為它的功效現(xiàn)在很多保健的人選擇紅豆薏米水來養(yǎng)生保健但是卻對紅豆薏米水了解的不夠透徹,那紅豆薏米水到底有什么功效與作用。2025-03-29 13:24:29 -
Q 女人盜汗是什么原因?A 女性盜汗多是由于陰虛,特別是過度勞累后、更年期會出現(xiàn)這種情況煉;其次,患有植物神經(jīng)紊亂、肺結(jié)核等疾病都會導(dǎo)致盜汗。如果長期出現(xiàn)這種情況,建議就醫(yī)檢查,明確原因后,對癥治療。2025-03-29 13:22:39