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擅長：各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。
向 Ta 提問
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極度自卑怕人怎么辦？
首先需要提高自身的心理承受力，可以到醫(yī)院的心理科就診，通過以下幾種方法改善自卑、怕人的情緒：1、認知法，需要全面、辯證地看待自身狀況，以及外界對自身的評價。2、轉移法，可以做一些自己感興趣的事情，例如繪畫，從而減少自身弱項帶來的自卑感，并緩解緊張等情緒。3、作業(yè)法，女性可以先尋找自己有把握的事情去完成，在完成后再制定下一個目標，并逐步向較難、意義較大的目標努力，來鞏固自身的自信心。
2025-03-29 18:02:34 -
抑郁癥有哪些特征？
抑郁癥的特征有，患者會出現(xiàn)情緒低落，經常的唉聲嘆氣，愁眉苦臉，對之前自己喜歡的事情失去興趣，無法從平常生活中找到樂趣。其次還會出現(xiàn)情緒緊張、胡思亂想、反應遲鈍、語速變慢、思維遲緩、記憶力下降、對生活失去希望。此外還會出現(xiàn)早醒、多夢、入睡比較困難、食欲減退，還會出現(xiàn)體重下降。還可能會出現(xiàn)口干、視物模糊、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)自殺的行為。
2025-03-29 18:00:14 -
治抑郁癥的中成藥？
通常治療抑郁癥的中成藥有解郁安神片、安神定志丸，具有控制病情發(fā)展的效果。家屬要關愛患者，應該陪伴在患者身邊，給予安全感，積極的與患者溝通、交流，多說點有趣或者患者感興趣的事情，適當?shù)木徑鈨刃膲毫?；還要觀察患者的情緒變化，防止其積壓消極情緒引起自殺心理。另外，當患者病情有加重的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院的心理科就診，通過服用抗抑郁、助眠安神的藥物進行治療。
2025-03-29 18:00:01 -
看抑郁癥掛什么科？
患有抑郁癥，可以到正規(guī)的醫(yī)院掛心理科或者精神科、精神心理科等相關科室就診。抑郁癥屬于一種抑郁障礙的疾病。抑郁癥患者常出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、反應遲鈍、注意力下降、自殺傾向等癥狀。建議抑郁癥患者在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁的藥物治療，比如曲舍林、氟伏沙明、帕羅西汀等，以改善抑郁癥的癥狀。平時抑郁癥患者要積極配合醫(yī)生治療，堅持到醫(yī)院定期隨訪，可有效預防疾病復發(fā)。
2025-03-29 17:58:21 -
更年期抑郁癥幾年能好？
更年期抑郁癥幾年能好主要是與患者本身是否配合治療以及個人心態(tài)有關，積極配合治療的患者1到2年內即可痊愈。平時在與抑郁癥患者說話時應該注意言辭，避免使患者出現(xiàn)不良情緒，多與患者進行溝通?？梢远鄮Щ颊呷ハ矚g的地方做些喜歡的事情，分散其注意力。日常生活中可以陪患者一起進行運動，有利于病情恢復。出現(xiàn)癥狀嚴重不能緩解者及時給予藥物治療，口服雌激素、抗抑郁藥等。
2025-03-29 17:56:59
