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擅長(zhǎng)：各種精神方面的問(wèn)題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問(wèn)題。
向 Ta 提問(wèn)
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怎樣治療拖延癥？
存在拖延癥的患者需要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往的認(rèn)知概念，并且提高自身的積極性。患者在平時(shí)的生活中需要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，及時(shí)解決手上的工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)。如果患者存在一定的焦慮情緒，就需要及時(shí)給自己減壓，同時(shí)增強(qiáng)自信心。如果患者的拖延癥比較嚴(yán)重，患者就需要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進(jìn)行針對(duì)性的心理干預(yù)指導(dǎo)，必要時(shí)也可以選擇合適的藥物進(jìn)行治療。
2025-03-29 18:34:50 -
老想哭是什么原因？
經(jīng)常想哭，最常見(jiàn)的是心理疾病，比如患者出現(xiàn)了抑郁癥，其癥狀通常是心情低落，每天非常悲觀、悶悶不樂(lè)，情緒非常壓抑、低落，從而會(huì)使自己整日想哭。另一方面，可能是患者最近上班工作精神壓力太大或者和家里人關(guān)系不和睦，經(jīng)常吵架等，所以會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)想哭的癥狀。還有一種，可能是人格上的缺陷，部分人性格比較內(nèi)向，不愿意與人打交道，當(dāng)自己遇到一些不開(kāi)心的事情，不會(huì)與他人宣泄，從而使自己心情郁悶引起哭泣。
2025-03-29 18:34:43 -
得了焦慮癥怎么樣治療會(huì)好？
焦慮癥在臨床上通常采用心理治療和藥物治療的方法。如果患者的病情較輕，則首先選用心理治療的方法，由專業(yè)的醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行心理指導(dǎo)和干預(yù)。如果患者的病情比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了心慌氣短、口干、胸悶、尿頻、尿急等一系列明顯的癥狀，要在心理治療的同時(shí)，再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用合適的藥物進(jìn)行治療?；颊哌€需要進(jìn)行常規(guī)檢查，從生理指標(biāo)來(lái)檢測(cè)患者焦慮的水平。
2025-03-29 18:32:00 -
莫名想哭是怎么回事？
可能是以下幾個(gè)原因引起莫名想哭的現(xiàn)象：第一、可能是抑郁癥，主要表現(xiàn)為情緒低落、無(wú)法開(kāi)心、容易疲倦、容易勞累的現(xiàn)象，患者注意力、記憶力會(huì)降低，常常有自卑、自責(zé)、自罪的心理，會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的委屈、哭泣的現(xiàn)象。第二、社會(huì)因素，比如壓力大、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾等，這樣也很容易讓自己變得敏感、抑郁、委屈等，甚至有時(shí)候想哭。第三、性格因素，有些人性格比較內(nèi)向、敏感，還容易多疑，特別在乎別人的一舉一動(dòng)，也會(huì)有莫名想哭的情況。
2025-03-29 18:31:30 -
抑郁癥可以喝酒嗎？
首先，如果患者在進(jìn)行治療，且正在服用抗抑郁藥或者是改善情緒的藥品，是不建議飲酒的。這是因?yàn)樵诜幍臅r(shí)候喝酒，會(huì)容易出現(xiàn)不舒服的情況，還可能會(huì)使藥物的副作用更加明顯。但是，如果病人沒(méi)有在治療期，只是單純的患病狀態(tài)，也沒(méi)有藥物進(jìn)行治療，只是進(jìn)行心理治療或者是做體育運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，此時(shí)飲酒是沒(méi)有什么影響的。另外，抑郁癥患者需要注意是否有酒精依賴的情況，主要是因?yàn)橐钟舭Y是很容易和其他精神障礙疾病同時(shí)共患的。
2025-03-29 18:31:30
