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擅長：各類情緒障礙包括雙相障礙、抑郁癥以及焦慮癥的臨床診治。
向 Ta 提問
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精神緊張怎么治療？
根據(jù)您提供的問題初步分析如下，精神緊張的治療包括藥物治療和心理治療。藥物治療可用西地泮、阿普唑侖這類藥，對放松精神有一定效果。還有就是心理治療，一個是解釋性的心理治療，耐心地向患者說明這種精神緊張的性質(zhì)，有助于患者減輕這種緊張導致的心理負擔，打斷這種自我強化的惡性循環(huán)。再一個就是行為治療，心理治療方面的行為治療，主要是通過練習一些放松的動作，比如說瑜伽、太極拳、氣功等，都有助于放松全身肌肉，消除這種情緒上的雜念，對精神緊張的放松比較有效。
2025-03-29 14:32:33 -
老年恐懼癥是什么？
老年恐懼癥可以表現(xiàn)在日常生活的各個方面，常見的如對鬼怪的恐懼，對疾病的恐懼，或?qū)κ澄锏目謶值?。世界上并沒有鬼神，但有的老年人自述曾經(jīng)見過，這實際上是由心理學上所說的錯覺和幻覺所造成;有的老年人不敢吃雞，因為怕得癌癥;有的不敢吃雞蛋，怕膽固醇增高使血管硬化;有的不敢吃花生，因為怕吃到變質(zhì)的花生也會誘發(fā)癌癥。
2025-03-29 14:32:14 -
產(chǎn)后抑郁癥能自愈嗎？
產(chǎn)后抑郁癥，其實主要是因為產(chǎn)后女性身體上的一些變化，以及情緒上的一些變化，或者是壓力過大引起了一種精神性問題，這種情況只要是能夠積極的進行調(diào)理，一般是可以自行恢復的，關(guān)鍵就是要轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，比如說平時的時候可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，這樣對于改善自己產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有非常大的幫助。
2025-03-29 14:32:10 -
經(jīng)常晚上做夢是什么原因？
晚上經(jīng)常做夢是睡眠不好的表現(xiàn)，醫(yī)學上稱之為睡眠障礙。睡眠障礙有許多原因，如身體疾病因素、各種疼痛如頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)痛和尿頻咳嗽，這些都影響睡眠；還有心理因素、情緒不佳、壓力大、睡前過度思考，這些因素也會導致睡眠時腦細胞過度興奮，從而造成睡眠做夢的現(xiàn)象。
2025-03-29 14:25:12 -
焦慮癥會引起血壓高嗎？
持續(xù)的焦慮是會引發(fā)高血壓的，所以焦慮癥與高血壓是有關(guān)系的，但是引發(fā)高血壓的原因比較多，需要去醫(yī)院明確的檢查一下，如果是生理性的原因，通常得進行生理治療，而如果是焦慮癥引發(fā)的，主要是對焦慮癥進行治療，焦慮癥的治療方式比較多，可以選擇心理治療為主，也可以直接通過抗焦慮的藥物進行控制。
2025-03-29 14:25:05
