患者出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是睡眠癱瘓癥的表現(xiàn)，與作息時(shí)間不規(guī)律、近期的學(xué)習(xí)生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張焦慮、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、勞累過(guò)度等因素有關(guān)，好發(fā)于青少年以及20多歲的年輕人。睡眠癱瘓癥發(fā)生于快速動(dòng)眼期，此時(shí)患者的隨意肌已經(jīng)靜止，可能會(huì)出現(xiàn)臨時(shí)性癱瘓的表現(xiàn)。在出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，需要快速轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，并且進(jìn)行嘴巴周圍肌肉的活動(dòng)，可以促進(jìn)恢復(fù)，及時(shí)減壓，保持充足的睡眠時(shí)間。