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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：膝關(guān)節(jié)半月板損傷、肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩等疾病的治療。
向 Ta 提問
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用什么方法治好肩周炎
肩周炎是一種自限性的疾病，治療主要是以自我鍛煉為主，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連，另外可以輔助性的進(jìn)行理療，口服藥物，或者局部的封閉小針刀治療，具體治療根據(jù)肩周炎的程度。 1.首先要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的做鍛煉，通過積極的關(guān)節(jié)鍛煉，可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，避免關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)粘連，其主要鍛煉的方式包括拉單杠，爬墻，梳頭等動(dòng)作。 2.局部的理療，如果肩周炎存在著明顯的疼痛和肌肉痙攣，可以采取局部的熱敷，推拿，按摩，烤燈，照射針灸進(jìn)行治療，可以起到通絡(luò)去痛，緩解肌肉痙攣的作用。 3.藥物治療，藥物是治療肩周炎的一種輔助手段，主要是緩解肩周炎引起的疼痛，比較常用的有雙氯芬酸鈉腸溶片，塞來昔布等，需要由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。 4.局部的封閉和小針刀，當(dāng)肩周炎出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)粘連，影響了關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)時(shí)，可以考慮進(jìn)行糖皮質(zhì)激素的局部封閉或者小針刀治療，以解除關(guān)節(jié)粘連促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。 大部分肩周炎通過積極的自我鍛煉是可以恢復(fù)的，只有肩周炎出現(xiàn)了粘連疼痛劇烈的情況下，再考慮進(jìn)行輔助性的治療，需要遵醫(yī)囑進(jìn)行。
2025-04-01 10:27:50 -
胳膊關(guān)節(jié)炎怎么治療最好最有效
胳膊關(guān)節(jié)炎可根據(jù)具體病因、病情嚴(yán)重程度，給予一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1.一般治療首先需做好胳膊部位的保暖工作，避免患肢受涼。日常還需避免進(jìn)行過度受力的活動(dòng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間提重物或反復(fù)的搬動(dòng)重物，以防患肢病情加重。 2.藥物治療胳膊關(guān)節(jié)炎主要因關(guān)節(jié)部位過度勞損、損傷退變、感染，或是因患有風(fēng)濕免疫類疾病所致，待明確病因后，可口服藥物治療，如布洛芬緩釋片、依托考昔片、塞來昔布膠囊等。若局部疼痛過度嚴(yán)重，可進(jìn)行局部封閉注射，或應(yīng)用利多卡因、地塞米松藥物治療。 3.手術(shù)治療經(jīng)治療后，病情無法好轉(zhuǎn)，持續(xù)加重者，應(yīng)立即進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療，能夠關(guān)節(jié)鏡下探查的過程中發(fā)現(xiàn)病變，并利用微創(chuàng)器械及時(shí)清除基本病變。
2025-04-01 10:27:49 -
頸椎韌帶鈣化如何治療
在確診頸椎韌帶鈣化以后，需要根據(jù)具體的癥狀以及壓迫程度進(jìn)行針對(duì)性治療，主要包括姿勢(shì)調(diào)整，理療，藥物治療以及手術(shù)治療等方式，根據(jù)不同的情況選擇適合的方法。 1.如果頸椎的韌帶鈣化沒有壓迫到頸椎的神經(jīng)，并且癥狀不重，一般可以通過姿勢(shì)的調(diào)整，局部的理療進(jìn)行治療。主要是避免長(zhǎng)期的低頭，做一下頸部的保健操，避免頸部受涼和過度的勞累。局部的理療，包括紅外線照射，艾灸，針灸，外用膏藥等等，可以緩解頸部肌肉的痙攣，改善局部的血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀，是一種重要的輔助治療方式。 3.藥物治療，如果頸韌帶鈣化壓迫了神經(jīng)或者刺激周圍的軟組織或神經(jīng)結(jié)構(gòu)，引起明顯的疼痛癥狀，可以口服非甾體止痛藥、肌松藥、營養(yǎng)神經(jīng)等藥物進(jìn)行治療，有效的緩解局部疼痛癥狀。 4.手術(shù)治療，如果頸椎存在嚴(yán)重的后縱韌帶鈣化，導(dǎo)致頸椎椎管狹窄壓迫到頸部的脊髓，并且患者出現(xiàn)了上肢疼痛、無力、走路走不穩(wěn)的情況，那么需要盡早進(jìn)行手術(shù)治療，解除頸部脊髓的壓迫才可以緩解患者的癥狀。 在出現(xiàn)頸韌帶鈣化以后，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)相應(yīng)的癥狀，積極配合醫(yī)生的治療。
2025-04-01 10:27:48 -
腰肌勞損可以做仰臥起坐嗎
腰肌勞損患者，一般不建議做仰臥起坐。 腰肌勞損的病人，一般不建議做仰臥起坐，做仰臥起坐，雖然主要鍛煉的目標(biāo)肌群是腹肌，但在仰臥起坐的整個(gè)動(dòng)作進(jìn)行過程中，尤其是在中后段，對(duì)于腰部的壓力相對(duì)比較大，所以不建議做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、爬山、仰臥起坐等。 1.由于腰肌勞損病人在做仰臥起坐的過程中，腹肌就會(huì)受到很大的壓力，容易導(dǎo)致腰肌勞損的情況加重。 2.假如自己有腰肌勞損的情況，在做仰臥起坐時(shí)，腰部肌肉和腰椎都會(huì)受到很大的壓力，會(huì)出現(xiàn)腰痛難忍的癥狀。 3.想通過運(yùn)動(dòng)改善腰肌勞損癥狀，可以選擇三點(diǎn)支撐或五點(diǎn)支撐的方法鍛煉腰背部肌肉，對(duì)改善腰肌勞損癥狀有比較明顯的作用，可以起到緩解腰肌勞損的作用。 4.日常生活中要注重自我保健，避免會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)作的動(dòng)作，避免彎腰動(dòng)作，彎腰時(shí)要注意腰部的保暖。 如果腰肌勞損癥狀沒有緩解，或者病情在進(jìn)行性加重，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療，避免延誤病情。
2025-04-01 10:27:46 -
走路關(guān)節(jié)處咯咯響是怎么回事
許多人行走途中會(huì)感覺到關(guān)節(jié)咯咯響，但并無任何疼痛等不適癥狀，臨床上也多次遇到患者咨詢關(guān)節(jié)響的問題。了解這一問題前需要了解一下與關(guān)節(jié)液和關(guān)節(jié)周圍肌腱韌帶。關(guān)節(jié)液是關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜分泌的液體，在關(guān)節(jié)內(nèi)有潤滑作用，減少軟骨間摩擦；對(duì)軟骨具有營養(yǎng)作用。關(guān)節(jié)液主要成分是水和蛋白質(zhì)，還有少量細(xì)胞，除此之外還含有氮?dú)?、氧氣、二氧化碳等氣體。關(guān)節(jié)周圍的肌腱韌帶隨關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)各種滑移、馳張。 1.關(guān)節(jié)液代謝中氣體聚集、分布異常，此時(shí)行走時(shí)可引起關(guān)節(jié)咯咯響，并不引起疼痛等不適。 2.關(guān)節(jié)液內(nèi)成分改變也可能關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)咯吱咯吱，不引起關(guān)節(jié)疼痛。 3.肌腱韌帶在關(guān)節(jié)周圍滑移、馳張也可能形成聲響，此類響聲時(shí)間長(zhǎng)了可能出現(xiàn)疼痛不適。無癥狀的關(guān)節(jié)周圍聲響更多考慮來自前二者。無論哪種關(guān)節(jié)響聲，最好到醫(yī)院咨詢專業(yè)大夫。
2025-04-01 10:27:45
