肩周炎是一種自限性的疾病，治療主要是以自我鍛煉為主，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連，另外可以輔助性的進行理療，口服藥物，或者局部的封閉小針刀治療，具體治療根據(jù)肩周炎的程度。

1.首先要進行肩關(guān)節(jié)的做鍛煉，通過積極的關(guān)節(jié)鍛煉，可以增加關(guān)節(jié)的活動幅度，避免關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)粘連，其主要鍛煉的方式包括拉單杠，爬墻，梳頭等動作。

2.局部的理療，如果肩周炎存在著明顯的疼痛和肌肉痙攣，可以采取局部的熱敷，推拿，按摩，烤燈，照射針灸進行治療，可以起到通絡(luò)去痛，緩解肌肉痙攣的作用。

3.藥物治療，藥物是治療肩周炎的一種輔助手段，主要是緩解肩周炎引起的疼痛，比較常用的有雙氯芬酸鈉腸溶片，塞來昔布等，需要由專業(yè)醫(yī)生指導下進行口服。

4.局部的封閉和小針刀，當肩周炎出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)粘連，影響了關(guān)節(jié)的正常活動時，可以考慮進行糖皮質(zhì)激素的局部封閉或者小針刀治療，以解除關(guān)節(jié)粘連促進關(guān)節(jié)功能的恢復。

大部分肩周炎通過積極的自我鍛煉是可以恢復的，只有肩周炎出現(xiàn)了粘連疼痛劇烈的情況下，再考慮進行輔助性的治療，需要遵醫(yī)囑進行。