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Q 正常人的心率是多少A 心率會因年齡、性別、生理因素及其他因素出現(xiàn)個體差異,通常為60~100次/分,若高于或低于該范圍需警惕,如有異常應及時就醫(yī)并治療,健康的生活方式有助于維持正常心率。 如果心率出現(xiàn)異常,建議及時就醫(yī),進行相關檢查,如心電圖、心臟超聲等,以明確原因,并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時,保持健康的生活方式,如適量運動、戒煙限酒、避免過度勞累、保持良好的心態(tài)等,有助于維持正常的心率。2025-05-16 13:20:28 -
Q 怎么降甘油三酯?A 甘油三酯是檢測體內(nèi)血脂的一項檢查,當甘油三酯顯示增高時,可能有心血管疾病的危險,主要與與生活習慣、飲食以及年齡等因素有關。發(fā)生甘油三酯偏高后,需要控制糖分攝入、多食用膳食纖維、少食用高糖或脂肪多的食物,如果甘油三酯增高嚴重,需要口服藥物治療。2025-03-29 11:26:54 -
Q 血壓突然升高的原因有哪些?A 血壓突然升高,一般與精神過于緊張、長期熬夜等原因有關,適當休息癥狀將會緩解。另外,血壓升高還可能與動脈硬化、血液粘稠度過高等原因有關,建議您去醫(yī)院做相關檢查。2025-03-29 11:24:20 -
Q 怎么預防高血壓?A 預防高血壓首先應該控制飲食,減少食鹽的攝入,少吃油膩食物,增加水果和蔬菜的攝入。定期監(jiān)測血壓,進行有規(guī)律的有氧運動,適當放松心情,每天保證作息規(guī)律,避免長時間熬夜。2025-03-29 11:23:27 -
Q 高壓95低壓55屬于正常嗎?A 正常人高壓在90-140之間,低壓在60-90之間,你低壓是不正常的,建議你去醫(yī)院檢查,確定導致自己低血壓的原因,平時你需要適當?shù)氖秤镁哂醒a氣血功效的食物,你還需要適當?shù)腻憻捝眢w,增強自己的體質(zhì)。2025-03-29 11:20:35