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Q 不能彎腰一彎腰就疼怎么回事?A 不能彎腰一彎腰就疼可能是因?yàn)橐韵聨讉€原因?qū)е碌模阂豢赡苁情L時(shí)間的坐著導(dǎo)致腰部肌肉纖維受到刺激引發(fā)水腫,形成無菌性的炎癥性疾病導(dǎo)致的;二也有可能是因?yàn)殚L時(shí)間勞累導(dǎo)致出現(xiàn)腰肌勞損引起的;三還有可能是因?yàn)檠档纳窠?jīng)受到刺激所致,比如腰椎間盤突出癥、椎管內(nèi)外的腫瘤等。出現(xiàn)這種情況需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,明確具體的病因并選擇合適的治療方法進(jìn)行治療。2025-03-29 15:35:39 -
Q 踝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦?A 踝關(guān)節(jié)疼痛可以在局部進(jìn)行熱敷,可以緩解疼痛。另外可以服用一些活血化瘀的藥物,促進(jìn)血液循環(huán),緩解局部的疼痛與腫脹感。其次,還可以選擇用中醫(yī)療法來緩解疼痛,如針灸等。疼痛時(shí)注意休息,減少運(yùn)動量,讓踝關(guān)節(jié)得到休息。建議在進(jìn)行運(yùn)動前,進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動。日常注意保護(hù)踝關(guān)節(jié),注意保暖,穿長筒的襪子,飲食上多吃富含維生素D的食物。如果病情不能緩解,建議及時(shí)去骨科就診。2025-03-29 15:35:36 -
Q 大拇指一彎曲關(guān)節(jié)咯嘣響還疼怎么治療?A 拇指一彎曲就出現(xiàn)響聲多考慮是關(guān)節(jié)勞損所致,可以通過休息和按揉、熱敷等方式來治療,要注意休息,避免指間關(guān)節(jié)過度勞累。也可能是患有拇長屈肌腱狹窄性腱鞘炎引起,可以首先進(jìn)行抗炎治療,再外用軟膏涂抹來消除炎癥,嚴(yán)重者或者出現(xiàn)明顯疙瘩,可以選擇手術(shù)切開治療;平時(shí)要注意避免接觸冷水,多休息。也可以懷疑是缺鈣導(dǎo)致指間關(guān)節(jié)彈響不利,要及時(shí)補(bǔ)鈣,減輕癥狀。2025-03-29 15:35:34 -
Q 腰間盤突出哪種睡姿比較好?A 腰間盤突出患者睡覺姿勢可以采用側(cè)躺的方式,因?yàn)閭?cè)躺時(shí)可以緩解坐骨神經(jīng)疼痛,還可以放松局部的肌肉,減輕局部麻木的癥狀。患者也可以選擇平臥的睡姿,最主要的是床墊的選擇,不能睡比較軟的床墊,因?yàn)槿菀准又夭∪搜甸g盤突出,使疼痛難以緩解,最好使用硬板床,上面只鋪一層薄的墊子即可。平時(shí)患者也可以多鍛煉腰背肌,減少反復(fù)彎腰的動作,還要避免進(jìn)行重體力勞動。2025-03-29 15:35:31 -
Q 膝蓋關(guān)節(jié)酸痛怎么回事?A 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛有可能是外力沖擊或者劇烈運(yùn)動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的韌帶或者肌肉出現(xiàn)損傷所致,其還可能是由于半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、滑囊炎以及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病所致,建議您入院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。如果確診為骨關(guān)節(jié)炎引起,還可能是由于軟骨營養(yǎng)不良、微小創(chuàng)傷以及關(guān)節(jié)負(fù)荷過重等因素所致,應(yīng)運(yùn)用非甾體類抗炎藥物以及鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。2025-03-29 15:35:27