-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒骨科疾病和脊柱疾病的診斷及治療，對(duì)兒童骨折創(chuàng)傷的微創(chuàng)治療，以及四肢畸形矯正具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
向 Ta 提問(wèn)
-
手臂肌肉拉傷怎么緩解
手臂肌肉拉傷可以通過(guò)制動(dòng)、物理緩解以及使用藥物等方式進(jìn)行緩解，需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行選擇。 1、制動(dòng) 手臂肌肉拉傷可能是經(jīng)常做劇烈的體育鍛煉，導(dǎo)致肌肉組織發(fā)生了勞損現(xiàn)象，建議短時(shí)間內(nèi)不要活動(dòng)受傷手臂，可以通過(guò)多休息的方法進(jìn)行改善，保護(hù)好拉傷肌肉部位，避免再次受到損傷。 2、物理緩解 手臂肌肉拉傷后可能會(huì)導(dǎo)致局部腫脹、疼痛等癥狀，可以及時(shí)通過(guò)冰敷進(jìn)行改善，一段時(shí)間后可轉(zhuǎn)化為熱敷，促進(jìn)皮下血液循環(huán)。 3、藥物 如果通過(guò)制動(dòng)和物理治療等方式?jīng)]有使病癥得到改善，也可以選擇藥物治療的方法治療。可以遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行止痛治療，同時(shí)也可以搭配松解肌肉的藥物進(jìn)行改善，比如鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 建議等身體恢復(fù)后進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，期間不要進(jìn)行重力活動(dòng)，以免二次損傷。
2025-04-01 09:46:15 -
怎么治療網(wǎng)球肘
治療網(wǎng)球肘可以選擇做懸吊固定，又或者是鍛煉肩胛部位，提升上肢的肌肉力量，可以有效緩解肌肉的炎癥。 1、懸吊固定 在肌肉疼痛并且炎癥比較嚴(yán)重的狀況下，建議不要選擇活動(dòng)，一定要選擇制動(dòng)，比如應(yīng)該選擇懸吊固定。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息之后，就可以有效緩解炎癥的滲出，能夠有效加強(qiáng)網(wǎng)球肘的恢復(fù)。 2、鍛煉肩胛骨 要想治療網(wǎng)球肘，就應(yīng)該選擇加強(qiáng)鍛煉肩胛骨，能夠有效緩解網(wǎng)球肘的不適以及疼痛，同時(shí)也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，肩關(guān)節(jié)能有效緩解粘連。在鍛煉過(guò)程中也需要注意循序漸進(jìn)，如此才能夠避免過(guò)度的勞累，也可以有效緩解問(wèn)題。 治療網(wǎng)球肘主要是通過(guò)上面的這些方法，但是一定要注重循序漸進(jìn)，如果一味地只選擇一種方法，效果并不是很好，必要的情況下，可能需要通過(guò)手術(shù)治療。
2025-04-01 09:46:14 -
半月板痛怎么治療
半月板痛可能是半月板損傷，治療方式主要有一般治療和手術(shù)治療，出現(xiàn)疼痛癥狀建議及時(shí)去醫(yī)院治療?；颊咂綍r(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的適當(dāng)性，避免膝蓋的過(guò)度使用。 1、一般治療包括物理和藥物方式，患者可以通過(guò)熱敷、按摩以及休息等方式緩解疼痛，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片等消炎止痛類(lèi)藥物，也可以口服硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物。治療期間要按照醫(yī)囑按時(shí)按量地服用藥物，還要注意飲食清淡，不要食用過(guò)于油膩刺激類(lèi)食物，例如辣椒、大蒜等 2、手術(shù)治療主要是根據(jù)半月板損傷的程度，采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，選擇縫合還是切除。術(shù)后患者要注意保護(hù)膝蓋，不要受涼，也要避免過(guò)度損耗，盡量不要盤(pán)腿坐。
2025-04-01 09:46:13 -
男的有沒(méi)有骨盆前傾
男的也會(huì)有骨盆前傾。 1、如果男性長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，同時(shí)又有不良姿勢(shì)或坐姿，可能會(huì)導(dǎo)致骨盆前傾。骨盆向前傾斜后，可以進(jìn)行一些練習(xí)以改善骨盆的狀況。可以適當(dāng)做一些弓箭步或平板支撐，這樣可以有效鍛煉腹肌和胯關(guān)節(jié)，從而改善患者骨盆前傾的狀態(tài)。 2、如果男性在受到外力嚴(yán)重撞擊后未及時(shí)接受手術(shù)修復(fù)，且撞擊部位為腹部，則可能導(dǎo)致骨盆前傾。骨盆前傾患者會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛，伴有嚴(yán)重的小腹部隆起。一般應(yīng)該加強(qiáng)患者腰部肌肉和腹部肌肉的功能鍛煉，以及腘繩肌的功能鍛煉，使患者的骨盆能夠恢復(fù)正常。 建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查，配合醫(yī)生治療。
2025-04-01 09:46:12 -
腰突然不能彎怎么回事
腰部因?yàn)樘弁赐蝗徊荒軓澢?，主要?jiàn)于以下幾種情況。 1、急性腰扭傷，因?yàn)橥鈧蛘吲?，所?dǎo)致的腰部肌肉拉傷，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限，腰椎的前屈、旋轉(zhuǎn)、后伸，活動(dòng)受限。 2、腰椎間盤(pán)突出癥，主要是指急性的腰椎間盤(pán)突出，所導(dǎo)致的腰痛劇烈、活動(dòng)受限。 3、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，因?yàn)槿狈﹀憻?，小關(guān)節(jié)韌帶松弛，突然出現(xiàn)的關(guān)節(jié)囊卡壓，導(dǎo)致的神經(jīng)痛或者是腰痛。
2025-04-01 09:46:11
