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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：人工髖膝關(guān)節(jié)置換及翻修手術(shù)，股骨頭壞死的微創(chuàng)治療，成人髖臼發(fā)育不良（即先天性髖關(guān)節(jié)脫位），髖膝骨性關(guān)節(jié)炎，股骨頸骨折，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎，關(guān)節(jié)周圍畸形等骨與關(guān)節(jié)病的診療 擅長(zhǎng)髖膝人工關(guān)節(jié)置換的微創(chuàng)手術(shù)，是國(guó)內(nèi)最先開(kāi)展微創(chuàng)直接前側(cè)入路髖關(guān)節(jié)置換的關(guān)節(jié)外科專家之一。 對(duì)于年輕患者主張采用非關(guān)節(jié)置換的方法治療各種骨關(guān)節(jié)疾病，開(kāi)展多種股骨頭壞死的微創(chuàng)保頭治療，髖臼發(fā)育不良（舊稱先天性髖關(guān)節(jié)脫位）的保髖治療等。 是湖北省唯一開(kāi)展微創(chuàng)前入路髖關(guān)節(jié)置換、Bernese髖臼截骨、Colona關(guān)節(jié)囊成形術(shù)等高難度關(guān)
向 Ta 提問(wèn)
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躺久了腰疼
躺久了腰疼可能與床墊、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出等有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整床墊、改變姿勢(shì)、鍛煉、熱敷或按摩等緩解，如持續(xù)腰疼或伴有下肢麻木等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。 1.調(diào)整床墊 床墊不能太硬，也不能太軟，以躺在上面腰部沒(méi)有明顯下陷為宜。 2.改變姿勢(shì) 長(zhǎng)時(shí)間躺著時(shí)，可以經(jīng)常變換姿勢(shì)，如仰臥、側(cè)臥、俯臥等，也可以適當(dāng)活動(dòng)腰部，緩解腰部肌肉疲勞。 3.進(jìn)行腰部鍛煉 如仰臥起坐、俯臥撐、腰部伸展等，可以增強(qiáng)腰部肌肉力量，預(yù)防腰疼。 4.熱敷或按摩 用熱毛巾或熱水袋敷在腰部，或請(qǐng)專業(yè)按摩師進(jìn)行按摩，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 5.就醫(yī)檢查 如果腰疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有下肢麻木、無(wú)力等癥狀，可能是腰椎間盤突出等疾病，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 需要注意的是，孕婦、患有腰椎疾病的人群以及兒童在出現(xiàn)腰疼癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如正確的坐姿、站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、負(fù)重等，也有助于預(yù)防腰疼的發(fā)生。
2025-05-21 17:01:46 -
脖子突然扭了怎么辦
頸部作為身體重要且脆弱的部位，極易受到傷害。頸部扭傷通常是肌肉拉傷，會(huì)呈現(xiàn)出頸部肌肉的急性痙攣性疼痛。在排除骨折脫位的情況下，一般可采取對(duì)癥治療以緩解不適癥狀。具體如下： 一、冰敷 脖子扭傷時(shí)不要隨意亂動(dòng)。一定要在扭傷后的48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷。但需注意不能讓冰袋直接接觸皮膚，應(yīng)使用毛巾包裹冰袋，以防凍傷。 二、熱敷 脖子扭傷48小時(shí)后，可以將熱水袋或熱毛巾敷于扭傷部位。 三、應(yīng)用藥物 如果疼痛較為明顯，可以使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或利多卡因氯己定氣霧劑等藥物進(jìn)行治療。 四、頸托固定 有條件的患者還可佩戴頸托來(lái)固定患處，避免因扭動(dòng)脖子而導(dǎo)致二次損傷。 特別提示： 1.要注意休息，停止劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累、久坐、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)等，同時(shí)要注意頸部保暖，保持良好的坐姿。 2.選擇舒適的枕頭，且高度不能過(guò)高。 3.在緩解期工作時(shí)應(yīng)經(jīng)常改變頭頸部體位，可向相反方向做半分鐘至數(shù)分鐘的活動(dòng)，以及時(shí)消除疲勞。
2025-05-21 16:45:06 -
坐久了頸椎疼怎么辦
長(zhǎng)期坐著工作頸椎疼，與頸部肌肉勞損、頸椎病有關(guān)，可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療、物理治療、藥物治療，日常工作要避免不良姿勢(shì)以免加重癥狀。 一、運(yùn)動(dòng)治療： 長(zhǎng)期坐姿使頸椎姿勢(shì)異常而疼痛，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)緩解。頸椎操可多做，如點(diǎn)頭、后仰、左右轉(zhuǎn)頭等動(dòng)作。也適合進(jìn)行羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng)，能改善肌肉緊張狀態(tài)。 二、物理治療： 1.適度頸部按摩、熱敷，或采取磁熱療、超短波等方式，可減輕疼痛。 2.若因長(zhǎng)期坐著引發(fā)頸椎病或肌肉僵硬、勞損等問(wèn)題，可進(jìn)行頸椎牽引，緩解肌肉痙攣和局部疼痛。 三、藥物治療： 當(dāng)疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等止痛藥物。平時(shí)要注意后頸部保暖，夜間睡眠選擇合適枕頭維持頸椎生理曲度，以支撐后頸部，利于疼痛緩解。 對(duì)于長(zhǎng)期坐著工作導(dǎo)致的頸椎疼，要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常工作中的姿勢(shì)和頸部護(hù)理。
2025-05-21 16:16:06 -
肩胛骨在哪
肩胛骨為三角形扁骨，位于胸廓后外側(cè)，介于第2至第7肋骨之間，可分為兩面、三角和三緣，前方有肩胛下窩，后方有三窩。 需要注意的是，肩胛骨的位置和形態(tài)可能因個(gè)體差異而有所不同。如果出現(xiàn)肩胛骨疼痛、腫脹或其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、老年人或患有其他疾病的人，肩胛骨的相關(guān)問(wèn)題可能需要特別關(guān)注和處理。在這些情況下，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀涂祻?fù)。
2025-05-21 15:41:25 -
腳崴傷能不能喝酒
腳崴傷后通常不建議喝酒，因?yàn)楹染瓶赡軙?huì)影響腳傷恢復(fù)，還可能加重傷勢(shì)，特殊人群更應(yīng)避免，同時(shí)需注意休息、避免過(guò)度活動(dòng)、保持傷口清潔干燥、按時(shí)換藥。 1.影響腳傷恢復(fù) 腳崴傷后，會(huì)導(dǎo)致局部組織受損，出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀。如果在此期間喝酒，酒精會(huì)刺激血管擴(kuò)張，增加血液滲出，從而加重腫脹和疼痛，影響腳傷的恢復(fù)。 2.加重傷勢(shì) 喝酒后，人體的血液循環(huán)會(huì)加快，可能會(huì)導(dǎo)致崴傷的部位再次受傷，加重傷勢(shì)。 3.引發(fā)感染 如果腳崴傷后不注意護(hù)理，傷口容易被細(xì)菌感染。喝酒會(huì)降低人體的免疫力，使細(xì)菌更容易繁殖，從而增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。 需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如服用某些藥物的患者、有肝臟疾病的患者等，喝酒可能會(huì)加重這些疾病的病情，因此這些人群在腳崴傷后更應(yīng)避免喝酒。 總之，腳崴傷后應(yīng)盡量避免喝酒，同時(shí)還應(yīng)注意休息，避免受傷的腳過(guò)度活動(dòng)，保持傷口清潔干燥，按時(shí)換藥，以促進(jìn)傷口愈合。如果腳傷比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
2025-05-19 15:42:17
