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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、四肢骨折、頸腰椎病及骨腫瘤的治療。
向 Ta 提問
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骨質(zhì)疏松癥怎樣食補(bǔ)
骨質(zhì)疏松應(yīng)該多吃高鈣的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素D的食物。 1.高鈣的食物 患者應(yīng)該盡量多吃蝦皮、海帶、黃豆等鈣含量較高的食物，提高體內(nèi)鈣含量，延緩骨質(zhì)疏松。 2.富含蛋白質(zhì)的食物 患者日常生活中可以食用魚肉、雞蛋、牛奶等含有豐富蛋白質(zhì)的食物，增加患者對(duì)鈣的儲(chǔ)存。 3.富含維生素D的食物 患者不僅需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，其還應(yīng)該多吃沙丁魚、黃花魚等，促進(jìn)患者對(duì)鈣的吸收，減輕骨質(zhì)疏松的情況。
2025-04-01 10:35:35 -
肩膀疼一動(dòng)還嘎嘣響咋回事
肩膀疼一動(dòng)還嘎嘣響可能是由肩關(guān)節(jié)盂唇損傷、軟骨損傷、肩袖撕裂等因素導(dǎo)致。 1.盂唇損傷 運(yùn)動(dòng)或外傷等情況可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)上盂唇損傷，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限、彈響等癥狀。 2.軟骨損傷 肩關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨損傷會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)內(nèi)生理結(jié)構(gòu)受到破壞，使患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)內(nèi)錯(cuò)動(dòng)感、疼痛、彈響聲等癥狀，所以肩膀疼一動(dòng)還嘎嘣響可能是由軟骨損傷導(dǎo)致的。 3.肩袖撕裂 肩袖撕裂后肩袖斷端可能會(huì)漂浮在肩峰下間隙，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)彈響的癥狀。
2025-04-01 10:35:32 -
骨骼肌量怎樣提高
骨骼肌量一般可以通過飲食以及鍛煉等方式提高。骨骼肌量低的患者，可以增加對(duì)于黃豆、腐竹、冬菇、干口蘑、豬血、豬肝、牛肝、牛肉、雞肉、青魚、雞蛋以及牛奶等高蛋白食物的攝入，能夠提高肌肉組織的轉(zhuǎn)化率，從而提升骨骼肌量?；颊呷粘？梢赃m度進(jìn)行體育鍛煉，比如：跑步、游泳、足球以及籃球等，能夠鍛煉肌纖維、增強(qiáng)肌肉的力量，同時(shí)，還可以改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，能夠維持機(jī)體正常的生命活動(dòng)。
2025-04-01 10:35:29 -
腳關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療方法是什么
腳關(guān)節(jié)一般是指踝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷損傷的治療方法有一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.一般治療 患者踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷后應(yīng)該立即制動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)對(duì)局部進(jìn)行冰敷，促進(jìn)血管收縮，以防腫脹程度進(jìn)一步加重。 2.藥物治療 患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，抑制前列腺素的合成，從而減輕患者的疼痛癥狀。 3.手術(shù)治療 保守治療無效的患者可以采用手術(shù)的方式修補(bǔ)斷裂的韌帶，手術(shù)的主要方法是韌帶重建術(shù)。
2025-04-01 10:35:26 -
肋骨骨折什么癥狀
肋骨骨折的典型癥狀為胸痛、骨骼畸形、呼吸困難等。 1、胸痛：骨折后局部會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，且在深呼吸、咳嗽或進(jìn)行轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛癥狀會(huì)加??；骨折部位還會(huì)出現(xiàn)明顯壓痛感。 2、骨骼畸形：骨折較為嚴(yán)重時(shí)，胸部還會(huì)出現(xiàn)畸形，表現(xiàn)為胸部凹陷或突起。 3、呼吸困難：骨折嚴(yán)重時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象，甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸衰竭的情況。 若患者出現(xiàn)以上癥狀，需及時(shí)就診進(jìn)行影像學(xué)檢查。若明確存在骨折，應(yīng)根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度對(duì)癥治療。
2025-04-01 10:35:24
