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Q 運動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運動嗎?A 您好,運動后出現(xiàn)肌肉酸痛是可以繼續(xù)運動的,運動之后之所以會肌肉酸痛是因為運動時分泌了大量的乳酸,人體在代謝這些乳酸時會阻礙血液流通從而出現(xiàn)肌肉酸痛,您可以再做完力量運動后適當?shù)淖鲇醒踹\動或者是肌肉拉伸,這樣可以緩解肌肉酸痛的癥狀。2025-03-29 10:18:58 -
Q 手指疼痛或是疾病預(yù)警有哪些疾病?A 你好,手指疼痛可能是由于手指出現(xiàn)炎癥引起的,常見的疾病是腱鞘炎。除此之外,大腦中樞神經(jīng)受損也會導(dǎo)致手指疼痛,常見的疾病有高血壓、腦腫瘤等。建議患者立即前往正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,以便確診治療。2025-03-29 10:18:25 -
Q 爬完山腿疼怎么緩解?A 您好,根據(jù)您的情況來看,爬完山腿疼可能是因為運動量過大,再加上您長時間不運動引起的,可以用熱水泡泡腳,睡前給自己按摩按摩,有條件的可以去周圍的按摩店進行全身按摩或者做個足底按摩就行,往后每天堅持鍛煉,再遇到運動量過大的情況就會好很多。2025-03-29 10:18:23 -
Q 破水后多久陣痛?A 一般在破水后的24之內(nèi)會出現(xiàn)腹痛,如果超過24小時需要進行催產(chǎn),大部分的產(chǎn)婦需要痛16-18個小時,每個產(chǎn)婦的疼痛程度都是不一樣的,可以將臀部抬高防止羊水流出,并且需要用消炎藥預(yù)防感染。2025-03-29 10:18:21 -
Q 腰酸背痛吃什么藥?A 腰酸背痛可能是勞累、姿勢不良或者是腰椎病變引起的,可以進行自我治療,平時可以進行針灸、按摩或者拔罐,注意多休息,局部要保暖,平時要注意腰部肌肉的鍛煉,積極地預(yù)防腰椎疾病,調(diào)整飲食。2025-03-29 10:18:21