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擅長：頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等脊柱疾病的治療，尤其擅長微創(chuàng)治療，包括經(jīng)皮椎間孔鏡腰椎間盤摘除術(shù)、腰椎低溫等離子髓核消融術(shù)、腰椎骨折經(jīng)皮球囊后凸成形術(shù)等； 小兒腦癱；肢體畸形矯正； 退行性骨關(guān)節(jié)??； 四肢創(chuàng)傷骨折治療。
向 Ta 提問
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治駝背最有效的方法？
改善駝背最有效的方法是背肌鍛煉，隨著年齡增大，逐漸表現(xiàn)出駝背癥狀，往往是屈側(cè)，即身體前方肌肉收縮相對更容易，越是在彎曲狀況下前方容易收縮，而背肌需要維持較直姿勢就得要受到更大力，因此應(yīng)當(dāng)早期預(yù)防駝背發(fā)生，加強背肌鍛煉，背肌鍛煉包括豎脊肌鍛煉，還有背闊肌鍛煉，具體有以下幾點：1、有些動作，如平板支撐、小燕飛等都可以很好緩解駝背發(fā)展趨勢；2、駝背首先進行鍛煉，如果經(jīng)過鍛煉還是不能很好緩解，就得要經(jīng)過輔助支具來幫助改善駝背畸形，比較嚴(yán)重駝背可以用背部支持帶來加強背部向后姿勢，緩解背部長時間慢性受力；3、經(jīng)過正骨方法緩解前方肌肉過度緊張，有時也包括胸大肌，還有深方部分肌肉過度緊張、韌帶攣縮，這時可能需要更激進的手法來緩解駝背趨勢。
2025-03-30 00:44:50 -
走路多了腳后跟疼是怎么回事？
可能是由于此時您的腳后跟部位存在勞損的情況，或是局部的皮膚組織產(chǎn)生了磨損的現(xiàn)象，因此引發(fā)的后腳跟疼痛的癥狀。其次考慮是因為您現(xiàn)階段患有筋膜炎、跟骨骨刺等疾病造成的，或者是因為患有跟腱炎造成的。此時建議您防止過度勞累，做好腳部的護理工作。若是因為患有跟腱炎所引發(fā)的癥狀，則此時建議您可以使用非甾體類的抗炎藥物來進行治療，或是可以對局部進行針灸治療。
2025-03-30 00:44:50 -
月經(jīng)后還能長高嗎？
來月經(jīng)身高是可以繼續(xù)生長的，但是增長速度會放緩，因為進入青春期，身體發(fā)育成熟，趨于穩(wěn)定。嚴(yán)格意義上來講，骨骼是否能夠繼續(xù)增長，主要看骨骺是否閉合，如果骨骺沒有閉合還是有一定的增長空間，如果覺得身高不理想，需要及時到醫(yī)院就診，檢查，可以經(jīng)過用生長激素類的藥物，促進骨骼發(fā)育。
2025-03-30 00:44:49 -
孕婦膝蓋疼是什么原因？
在懷孕期間表現(xiàn)出膝蓋疼痛，多數(shù)情況下是由于缺鈣造成的。特別是在懷孕中后期的時候，胎兒生長速度比較快，需求鈣的量會增加，如果孕婦在懷孕期間補充不足的情況下，會容易造成膝蓋疼痛，還會在晚上睡覺的時候表現(xiàn)出抽筋的現(xiàn)象。因此應(yīng)當(dāng)及時的補充鈣，同時還應(yīng)當(dāng)適量的多吃一些含鈣量高的食物。平時還應(yīng)當(dāng)盡量注意保暖，如果受涼之后也會表現(xiàn)出膝蓋疼痛。
2025-03-30 00:44:49 -
運動后大腿酸痛怎么辦？
運動之后大腿酸痛，如是肌肉拉傷造成的疼痛，要注意休息，防止劇烈的活動，不存在肌肉拉傷，局部給予適當(dāng)?shù)臒岱?、理療進行治療，必要時可以應(yīng)用中草藥熱敷治療。運動后大腿酸痛可以做腿部的熱敷，用熱水泡腳，能促進下肢的血液循環(huán)，因此能夠促進乳酸的代謝，而更快地緩解癥狀。
2025-03-30 00:44:49
