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擅長：頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等脊柱疾病的治療，尤其擅長微創(chuàng)治療，包括經(jīng)皮椎間孔鏡腰椎間盤摘除術(shù)、腰椎低溫等離子髓核消融術(shù)、腰椎骨折經(jīng)皮球囊后凸成形術(shù)等； 小兒腦癱；肢體畸形矯正； 退行性骨關(guān)節(jié)?。?四肢創(chuàng)傷骨折治療。
向 Ta 提問
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腰肌勞損腰疼怎么辦？
腰肌勞損后表現(xiàn)出腰痛，暫時應(yīng)先緩解疼痛，然后長時間堅持腰背肌的鍛煉。腰肌勞損時腰痛發(fā)作時，應(yīng)先行腰部制動，佩戴腰部支具，臥床休息，防止劇烈活動。疼痛劇烈時可口服非甾體類藥物，如塞來昔布，布洛芬等。還可以用紅外線照射治療，微波治療等物理療法。
2025-03-30 00:44:46 -
腰間盤突出可以做仰臥起坐嗎？
患有腰椎間盤突出需要防止仰臥起坐，尤其是腰間盤突出急性期，表現(xiàn)出了神經(jīng)根水腫，必須要臥床休息，不能做仰臥起坐這種鍛煉方式，表現(xiàn)出了腰椎間盤突出可以經(jīng)過練習(xí)倒走方式來改善，一定注意防止進(jìn)行仰臥起坐，平時也需要注意腰痛嚴(yán)重程度，最好是根據(jù)病情采取物理療法或者手術(shù)治療。
2025-03-30 00:44:46 -
腰間盤突出怎么鍛煉？
椎間盤突出在早期階段，如果已經(jīng)壓迫到神經(jīng)，在保守治療階段不太主張過分鍛煉，可以進(jìn)行背部核心肌群的鍛煉，鍛煉腰背部的肌肉，可以經(jīng)過小燕飛、五點支撐、游泳，把肌肉鍛煉強(qiáng)壯，椎間盤的負(fù)荷就減輕了，對于椎間盤突出的髓核來說，受力減少了，進(jìn)展的幾率就降低了。在運(yùn)動過程中最多見的問題就是操之過急，進(jìn)行鍛煉都有適應(yīng)的過程，要循序漸進(jìn)，在鍛煉過程中不斷增加運(yùn)動量。對于一些50歲左右的病人，跳廣場舞也是一個很好的鍛煉方式。
2025-03-30 00:44:46 -
腰兩邊疼怎么回事？
腰的兩側(cè)表現(xiàn)出了疼痛，首先要明確有沒有泌尿系統(tǒng)的炎癥性，腫瘤性以及結(jié)核性疾病。積極的完善超聲以及ct檢查，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。大多數(shù)情況下，腰兩邊疼痛應(yīng)當(dāng)考慮是腰肌勞損所造成的。長期的過度負(fù)重、過度的使用腰部鍛煉以及睡的床比較軟或者頻繁的彎腰，都會造成腰部的肌肉纖維充血水腫，形成無菌性的炎癥，時間長了會造成肌肉纖維的損傷，表現(xiàn)出慢性勞損。
2025-03-30 00:44:46 -
腰酸背疼怎么辦？
腰酸背疼可以給背部一些支撐來緩解背痛，比如坐下來在被子下面放一個小枕頭或墊子，經(jīng)常改變背部的傾斜角度可以為背部提供支撐，減少對肌肉的過度壓力。日常肌肉緊張也會造成腰痛，可定期按摩腰部，長時間堅持按摩對急性腰痛也比較有效。也可以做一些伸展運(yùn)動，雙手放在腰背部，背部傾斜，伸展運(yùn)動應(yīng)緩慢平穩(wěn)。
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