-
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等脊柱疾病的治療，尤其擅長(zhǎng)微創(chuàng)治療，包括經(jīng)皮椎間孔鏡腰椎間盤(pán)摘除術(shù)、腰椎低溫等離子髓核消融術(shù)、腰椎骨折經(jīng)皮球囊后凸成形術(shù)等； 小兒腦癱；肢體畸形矯正； 退行性骨關(guān)節(jié)?。?四肢創(chuàng)傷骨折治療。
向 Ta 提問(wèn)
-
左肩后背疼痛是怎么回事？
左肩后背疼痛考慮是由于長(zhǎng)期伏案工作，受到寒冷刺激，肌肉勞損造成的，或者是頸椎病誘發(fā)的，不排除肩周炎的可能性。您最好到規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查，若確診為肩周炎，可以通過(guò)服用非甾體類(lèi)抗炎藥治療。
2025-03-29 12:37:52 -
怎么練腹肌比較好？
鍛煉腹肌可以在平時(shí)多做一些腹部的運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐、引體向上、踢腿、拉伸帶訓(xùn)練、普拉提等，除此之外，還需要在平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，不要吃過(guò)于油膩的食物以及熱量過(guò)高的食物。
2025-03-29 12:37:00 -
腰間盤(pán)突出腳麻怎么治？
腰間盤(pán)突出腳麻最好去拍片檢查嚴(yán)重程度，如果患者癥狀比較輕，可以通過(guò)針灸、按摩、熱敷等方式治療?；颊甙Y狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，則需要進(jìn)行手術(shù)或小針刀治療，平時(shí)要多休息，避免過(guò)度勞累。
2025-03-29 12:36:11 -
后背右側(cè)腰部上肋骨下方疼痛是什么原因？
后背右側(cè)腰部肋骨下方疼痛，病因比較復(fù)雜。如果從事的工作是體力勞動(dòng)。如果之前有長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可以考慮是疲勞過(guò)度，有腰肌勞損，還可以考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生大量乳酸引起疼痛。如果經(jīng)常疼痛可以考慮是有肋軟骨炎。
2025-03-29 12:31:13 -
坐骨神經(jīng)痛做啥運(yùn)動(dòng)可以改善？
坐骨神經(jīng)痛在急性期不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)加重坐骨神經(jīng)根的水腫和炎癥，坐骨神經(jīng)疼痛減輕和緩解以后可以開(kāi)始適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以做增加腰背部肌肉力量的鍛煉運(yùn)動(dòng)，比如小燕飛動(dòng)作，三點(diǎn)支撐或者4點(diǎn)支撐，地上爬行等。
2025-03-29 12:31:13
