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擅長(zhǎng)：頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病、肩周炎等骨關(guān)節(jié)退行性疾病的非手術(shù)特色治療。
向 Ta 提問(wèn)
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睡覺(jué)落枕了是怎么回事？
睡覺(jué)落枕了,一般是因?yàn)榛颊咚X(jué)姿勢(shì)不當(dāng)造成的,如果患者頸部肌肉過(guò)度扭轉(zhuǎn),就有可能出現(xiàn)落枕的情況。其次也有可能是枕頭的原因,例如枕頭過(guò)高或者是過(guò)低,會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)期處于痙攣狀態(tài),也會(huì)誘發(fā)落枕的出現(xiàn)。另外落枕也不能排除是受風(fēng)寒的可能性,患者要注意全身保暖工作,近期不要快速或者是大幅度的扭轉(zhuǎn)脖子,適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行熱敷、按摩或者是貼膏藥。
2025-03-29 20:10:52 -
腰椎間盤(pán)突出可以拔火罐嗎？
腰椎間盤(pán)突出是可以拔火罐的。拔火罐具有舒筋活絡(luò)、祛濕止痛的作用,可以改善腰背部血液循環(huán)的情況,并且使肌肉得以放松,緩解腰椎間盤(pán)突出引起的腰部酸脹疼痛等癥狀,不過(guò)拔火罐只能作為輔助治療方式。患者還需要搭配藥物治療,例如口服腰痛片,情況嚴(yán)重的患者,也可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行腰部牽引或者是中頻治療儀治療,平時(shí)要做好腰部護(hù)理工作,不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。
2025-03-29 20:10:52 -
腰椎間盤(pán)突出怎樣治療效果好？
腰椎間盤(pán)突出一般以保守治療為主,患者在急性期可以服用非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛的藥物治療,緩解疼痛,例如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,同時(shí)搭配活血化瘀的外用藥。其次患者也可以選擇進(jìn)行中醫(yī)療法,例如針灸、拔罐或者是牽引等,必要時(shí)也可以進(jìn)行穴位注射,緩解腰椎間盤(pán)突出引起的不適癥狀。對(duì)于病情極其嚴(yán)重的患者,也可以考慮去醫(yī)院做腰椎手術(shù)治療。
2025-03-29 20:10:52 -
如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷？
要想預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷,患者平時(shí)要注意避免膝關(guān)節(jié)部位做劇烈性的運(yùn)動(dòng),并且每次在運(yùn)動(dòng)前還要做好熱身運(yùn)動(dòng),提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要做好患處的防護(hù)工作,盡量佩戴護(hù)膝產(chǎn)品。其次患者平時(shí)也可以做些有利于膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),例如游泳,增強(qiáng)膝蓋部位的肌肉力量,對(duì)于騎山地車(chē)運(yùn)動(dòng),不能過(guò)于頻繁。另外患者還要加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝入,適當(dāng)服用氨基酸葡萄糖調(diào)理。
2025-03-29 20:10:51 -
輕微骨折大概多久才痊愈？
輕微骨折可能需六個(gè)月的時(shí)間完全痊愈。因?yàn)槊總€(gè)人身體體質(zhì)、骨折情況不一樣,所以骨折愈合需要的具體時(shí)間不一樣。輕微骨折的患者可以通過(guò)外固定治療疾病,在飲食上可以多吃含有豐富鈣,含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物促進(jìn)骨折愈合?；颊弑苊鈩×业倪\(yùn)動(dòng),以免影響骨折的愈合,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉,以免局部肌肉萎縮。患者可以定期去醫(yī)院做x線(xiàn)片的檢查,確定骨折愈合情況。
2025-03-29 20:10:48
