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擅長(zhǎng)：脊柱骨折、骨病的治療，能夠完成脊柱的常規(guī)手術(shù)。
向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
黃立軍，男，40歲，2004年畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學(xué)院，本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，北京朝陽急診搶救中心。
，脊柱外科， 副主任醫(yī)師。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
脊柱骨折、骨病的治療，能夠完成脊柱的常規(guī)手術(shù)。展開
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腰椎間盤膨出怎樣鍛煉？
建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，鍛煉量要適中，要做到循序漸進(jìn)，平時(shí)可以反背進(jìn)行鍛煉，也可以采取按摩治療緩解腰背部酸痛，也可以采取倒退行走的方式鍛煉。要保持良好的坐姿習(xí)慣。
2025-03-29 11:02:42 -
我想知道頸椎病的癥狀有什么？
頸椎病是常見的頸部疾病，不同的頸椎病的類型，所表現(xiàn)出來的癥狀會(huì)有不同，但主要是會(huì)有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力癥狀，在壓迫神經(jīng)、血管之后會(huì)引起頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊、心動(dòng)過速等癥狀。
2025-03-29 11:00:22 -
頸椎怎么矯正？
頸椎矯正一般主要是在早期進(jìn)行頸椎牽引，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免導(dǎo)致頸椎損傷。要通過手法按摩、推拿等方法進(jìn)行治療，能夠起到緩解不良癥狀的作用。并且患者還可以做瑜伽等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行矯正，嚴(yán)重的癥狀需要手術(shù)治療。
2025-03-29 10:38:23 -
第二頸椎疼怎么辦？
您好，對(duì)于您的這種情況，可以通過藥物治療，常規(guī)使用消炎、止痛鎮(zhèn)靜的藥物，比如阿司匹林、吲哚美辛等，還可以通過中醫(yī)按摩、推拿、針灸等方法治療，平時(shí)還要多注意休息，避免勞累。
2025-03-29 10:37:42 -
腰肌勞損睡硬床還是軟床？
您好，出現(xiàn)腰肌勞損建議您睡硬板床，床板過硬不舒適時(shí)可以適當(dāng)在床上加上一層墊子，避免床板過硬或者睡席夢(mèng)思等過軟的床。這樣的床板對(duì)腰椎有一定的好處，同時(shí)也有一定的舒適度，建議平時(shí)注意對(duì)腰部的保護(hù)，也可適當(dāng)鍛煉，放松腰部，有利于病情的恢復(fù)。
2025-03-29 10:33:20
