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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良。髖關(guān)節(jié)與膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎及股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)脫位等。
向 Ta 提問(wèn)
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自己怎樣判斷股骨頭壞死
自己可以通過(guò)疼痛部位、病史、盤(pán)腿試驗(yàn)等方面判斷股骨頭壞死，詳情如下： 1、疼痛部位 若是出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性的髖關(guān)節(jié)、大腿近側(cè)疼痛，在負(fù)重或活動(dòng)后疼痛加重，一般考慮有股骨頭壞死的可能性。 2、病史 了解自己或家族是否有類(lèi)似病史，如髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良或關(guān)節(jié)炎等，明確是否有股骨頭壞死的可能性。 3、盤(pán)腿試驗(yàn) 將患側(cè)腳踝搭在另一側(cè)腿的膝蓋上，患側(cè)腿向外撇，觀察腹股溝部位有無(wú)疼痛不適感，判斷是否有股骨頭壞死的情況。 除此之外，一手拇指和食指呈C字狀，將拇指放在腹股溝處，食指放在臀部后方，若這片區(qū)域出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適感，可能提示髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。
2025-04-01 16:36:58 -
治好腰肌勞損的方法
腰肌勞損的治療方法通常包括一般治療、物理治療、藥物治療等。 1、一般治療 腰肌勞損患者需要適當(dāng)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，尤其是彎腰、久坐或久站。通過(guò)定時(shí)改變姿勢(shì)，可以減輕腰部肌肉的負(fù)擔(dān)。 2、物理治療 通過(guò)專業(yè)的理療和按摩手法，可以促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。常用的理療方式包括電療、紅外線、微波等。 3、藥物治療 患者可以聽(tīng)從醫(yī)生的建議服用塞來(lái)昔布、依托考昔、吲哚美辛等藥物治療，能緩解腰部疼痛和炎癥。 患者日常應(yīng)保持正確的坐姿、站姿和睡姿，避免腰部長(zhǎng)時(shí)間處于扭曲或過(guò)度拉伸的狀態(tài)。若病情嚴(yán)重，要盡快到醫(yī)院的骨科診治。
2025-04-01 16:36:56 -
鵝足肌腱損傷多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)
鵝足肌腱損傷多久能恢復(fù)因其嚴(yán)重程度和個(gè)體差異而異，通常在2至4周之間，但也可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。 鵝足肌腱，作為半腱肌、縫匠肌和股薄肌的共同肌腱，位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。這種肌腱損傷常常由于膝關(guān)節(jié)外傷或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引發(fā)，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的疼痛、腫脹和活動(dòng)困難。損傷的恢復(fù)時(shí)間因其嚴(yán)重程度和個(gè)體差異而異，對(duì)于較輕的鵝足肌腱損傷，且患者身體狀況良好，恢復(fù)時(shí)間大約為2周。然而，如果損傷嚴(yán)重，或者存在開(kāi)放性損傷，那么恢復(fù)可能需要3至4周或更長(zhǎng)時(shí)間。 若鵝足肌腱損傷的癥狀持續(xù)不減或者癥狀加重，強(qiáng)烈建議盡快就醫(yī)，以便在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)。
2025-04-01 16:36:56 -
腕管綜合癥可以自愈嗎
腕管綜合癥是否會(huì)自行痊愈，需要分情況判斷。 對(duì)于輕度的腕管綜合癥，患者可以通過(guò)佩戴護(hù)腕或支具等方式進(jìn)行治療，通常三到四周就可以恢復(fù)，不需要特殊的治療，且不會(huì)對(duì)日常生活和工作產(chǎn)生大的影響，因此是會(huì)自行痊愈。然而，對(duì)于嚴(yán)重的腕管綜合癥，如出現(xiàn)手指感覺(jué)減弱或消失，拇短展肌和拇對(duì)掌肌的萎縮、力量減弱，以及出現(xiàn)囊腫或骨性壓迫等癥狀，就無(wú)法自行痊愈，需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方式包括各種切開(kāi)手術(shù)、內(nèi)窺鏡手術(shù)等，醫(yī)生會(huì)結(jié)合患者的具體情況選擇合適的手術(shù)方式。 因此，對(duì)于腕管綜合癥的患者，應(yīng)盡早尋求醫(yī)療幫助，并遵醫(yī)囑堅(jiān)持正規(guī)治療，以避免病情惡化。
2025-04-01 16:36:56 -
腹股溝拉傷需要休息多長(zhǎng)時(shí)間能打球
腹股溝拉傷的恢復(fù)時(shí)間因傷勢(shì)的嚴(yán)重程度而異，無(wú)法一概而論。 若只是輕微的拉傷，休息3~5天可能就足以恢復(fù)并重返球場(chǎng)。然而，如果是更為嚴(yán)重的拉傷，甚至伴有其他肌肉或纖維的撕裂，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)至2~4周。對(duì)于更為嚴(yán)重的拉傷，可能伴有髂脛束、縫匠肌等肌肉和纖維的撕裂，甚至可能出現(xiàn)脊柱外膜撕裂。在這種情況下，恢復(fù)時(shí)間將相應(yīng)延長(zhǎng)。在恢復(fù)過(guò)程中，確保充分休息是至關(guān)重要的。除此之外，調(diào)整心態(tài)、遵循醫(yī)生的建議以及使用活血止痛藥物（如三七、丹參等）也能加速恢復(fù)。避免在恢復(fù)期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，并注重飲食調(diào)整，多攝入水果和蔬菜，有助于身體更快地恢復(fù)。
2025-04-01 16:36:56
